Che cos'è la felicità?

La felicità è un problema individuale. Qui, nessun consiglio è valido. Ognuno dovrebbe sforzarsi, per se stesso, di diventare felice. (Freud)

L'uomo cerca tutta la sua vita ? La felicità?Una parola così bella che significa così tante cose diverse che è difficile definirla, ma proverò questo articolo.

Chiedere cos'è la felicità è soggettivo quanto chiedere quale sia il tuo cibo preferito. Ci sono momenti nella nostra vita in cui ci piace il cibo giapponese e dopo essere andati in tutti i ristoranti che ci sono e mangiare cibo giapponese per molto tempo, improvvisamente mangiamo una tagliatella e ci rendiamo conto che la felicità esiste in altri modi. La felicità non deve essere esclusiva, tanto meno limitata a certi momenti o azioni.

Mi piace pensare alla felicità come un dono acquisito. Nessuno nasce con un senso di appagamento e appagamento, al contrario, i primi sentimenti che la madre prova dopo il parto è di immenso vuoto, proprio come la nascita è una situazione frustrante e traumatica per il bambino, che deve adattarsi rapidamente. nel nuovo mondo in cui ti trovi.

La sensazione di felicità viene vissuta pochi istanti dopo, quando la madre tiene in braccio il suo bambino ed è in grado di provare l'amore nella sua forma più pura durante l'allattamento, e il bambino può provare la sua prima sensazione di piacere, soddisfacendo la sua fame.

La felicità è un sentimento che deve essere sperimentato e testato per tutta la vita dalla nascita. E ciò garantisce una maggiore libertà di scelta di quanto pensiamo.

Un altro punto interessante a cui mi piace pensare è che la felicità sia individuale e non trasferibile. Ognuno lo sperimenta in modo diverso e in momenti diversi, quindi se cerchi di essere felice usando la ricetta di qualcun altro, potrebbe non funzionare.

Dato questo concetto, puoi essere felice solo se ti conosci molto bene e capisci i tuoi sentimenti di fronte a situazioni e pensieri specifici.

L'autoconoscenza può essere la chiave per la ricerca della felicità, ma non è ciò che la realizza. Una volta che vi conoscete molto bene e sapete cosa vi porta quella sensazione, deve esserci l'azione. Senza azione, la felicità diventa un'utopia e diventa un'ideologia. Molte persone vivono una vita alla ricerca della felicità e non si rendono conto che la felicità deve essere creata e non trovata.

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Essere felici è un duro lavoro, spesso dobbiamo lasciare alle spalle vecchie abitudini ed esperienze per fare spazio al nuovo. Finché scegliamo l'uscita facile, i risultati saranno i più facili.

Pertanto, se pensiamo che la felicità sia un dono individuale e acquisita attraverso la conoscenza di sé e soprattutto l'azione, possiamo dire che la felicità accade solo se c'è un cambiamento di pensiero e atteggiamento.

Come già detto da Albert Einstein: "Non c'è spettacolo più grande di follia che fare la stessa cosa allo stesso modo, giorno dopo giorno, e aspettarsi risultati diversi". Questa forza per il cambiamento è anche un aspetto individuale, poiché il mondo non cambia da solo.

La felicità è una scelta e quindi dobbiamo sapere quale prezzo vogliamo pagare per questo. Quando comprendiamo gli utili e le perdite derivanti da questi cambiamenti, possiamo controllare e mettere in discussione le perdite e rendere questo processo meno doloroso.

Prendere in considerazione: Cosa fai oggi per essere felice?

E non dimenticarlo "L'uomo energico e di successo è ciò che riesce a trasformare in realtà le fantasie del desiderio." (Freud)

COS'È LA FELICITÀ? - Francesco Sole (Aprile 2024)