Per avere capelli belli e sani devi prenderti cura ogni giorno, sia investendo in buoni prodotti sia adottando anche determinate abitudini durante il lavaggio e la pettinatura.
Ma spesso queste abitudini apparentemente comuni possono finire per essere dannose per i capelli o il cuoio capelluto, causando molti danni.
Il dermatologo Lucas Fustinoni sottolinea alcuni dei principali errori che le persone fanno quando si prendono cura dei loro capelli e spiega perché ciò accada.
1. Lega i capelli molto forti e lunghi
È più pratico per ottenere i capelli bloccati. Ma l'attrito del dispositivo di fissaggio durante il giorno può danneggiare i fili. Inoltre, quando la trazione è troppo forte, un allungamento eccessivo può portare alla perdita di fili nella zona anteriore. Evitare in particolare le chiusure in nylon.
2. Utilizzare spazzole sporche e piene
Lavare il pennello ogni settimana o almeno ogni due settimane è essenziale. Questa pratica aiuta a rimuovere tutti i detriti, poiché ogni volta che qualcuno si pettina i capelli, porta materiali che si attaccano ad esso e possono causare irritazione al cuoio capelluto.
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3. Mangia troppo poche proteine
Anche il cibo è importante. I capelli e le unghie sono fatti di cheratina, un componente prodotto dalle proteine. Avere una dieta povera di proteine rende più difficile avere capelli e unghie forti.
4. Usa federe di cotone
Il cotone è un tessuto che genera un attrito molto elevato con il cuoio capelluto, che, nel corso degli anni, genera danni e può portare a doppie punte. Preferisci federe in seta o lino, che sono tessuti più morbidi.
5. Fai una doccia molto calda
L'acqua molto calda sul cuoio capelluto apre la cuticola, rende i capelli fragili meno lucenti e stimola ulteriormente la produzione di sebo, peggiorando problemi come forfora, infiammazione dei capelli, psoriasi e persino calvizie.
6. Non scambiare prodotti
Se si apportano modifiche ai capelli? prodotti chimici, stiranti, coloranti? È necessario cambiare lo shampoo e il balsamo scegliendone uno appropriato. Ad ogni cambio un nuovo prodotto che dovrebbe essere usato durante il lavaggio.
7. Eccesso di cibo
Ottenere troppo trattamento dei capelli può anche rendere i capelli opachi e fragili. Nell'idratazione, ad esempio, gli amminoacidi aderiscono temporaneamente ai capelli, ma se gli amminoacidi si accumulano nel fusto del capello, si rompono.
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8. Strofinare molto forte
Con i capelli bagnati, i ponti dell'idrogeno si rompono e tutti i fili tendono ad essere più lisci. Ma è anche più vulnerabile ai danni al fusto del capello. Quindi fai attenzione quando strofini mentre fai la doccia o quando non è asciutto.
9. Entra nella piscina con i capelli asciutti
Entrando in una piscina, il filo assorbe l'acqua piena di cloro e impurità. La punta è sempre bagnare prima o usare prodotti specifici, impedendo al cloro di entrare così energicamente nei capelli.
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