12 rimedi per alleviare i dolori alle orecchie

Esistono molti tipi diversi di mal d'orecchi. Il più comune è l'otite media acuta (OMA), un'infezione all'orecchio il cui dolore è causato dal fluido intrappolato dietro il timpano.

I sintomi variano anche a seconda della causa, ma in generale possono includere febbre, lieve perdita dell'udito e sensazione di scoraggiamento per alcuni giorni.

E non tutte le infezioni alle orecchie hanno bisogno di farmaci regolari. Ci sono alcuni rimedi domestici e rimedi naturali che possono aiutare a rendere il dolore più sopportabile. Incontra:

1. Antidolorifici OTC

Alcuni antidolorifici da banco comuni sono ottimi per controllare il dolore associato all'infezione all'orecchio. Sono sicuri, ma è importante leggere il foglietto illustrativo e consultare le istruzioni di dosaggio. Questi farmaci possono anche aiutare a ridurre la febbre.

2. Impacchi freddi o caldi

Le persone usano spesso impacchi di ghiaccio o impacchi caldi (con sacche termiche o persino un panno umido) per alleviare il dolore in generale. Lo stesso può essere fatto per il mal d'orecchi. Questo metodo è sicuro per bambini e adulti. Posiziona l'impacco di ghiaccio o l'impacco caldo sopra l'orecchio e passa da caldo a freddo 10 minuti ciascuno.

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3. Olio d'oliva

L'uso di olio d'oliva per il mal d'orecchi è un rimedio popolare, anche se non ci sono prove scientifiche che gocciolare alcune gocce calde nel condotto uditivo aiuta ad alleviare il dolore. Ma è sicuro farlo e può essere efficace. Nel caso di bambini, consultare prima il medico. E controlla sempre con un termometro che l'olio d'oliva non sia più caldo della temperatura corporea per evitare qualsiasi rischio di ustioni del timpano.

4. Estratti di erbe

Gli estratti di erbe possono essere acquistati online e in alcune farmacie. Le gocce di questi estratti possono essere più o più efficaci dei tradizionali rimedi auricolari e non richiedono una prescrizione medica.

5. Chiropratica

La chiropratica è generalmente indicata per i trattamenti del sistema nervoso, del sistema muscolare e delle ossa. Ma oltre ad alleviare il mal di schiena, può anche alleviare il mal d'orecchi. Uno studio ha scoperto che il 93% dei partecipanti è migliorato dopo questo tipo di trattamento e il 43% con solo una o due sessioni.

6. Olio dell'albero del tè

Conosciuto per le sue proprietà antifungine, antisettiche, antinfiammatorie e antibatteriche, l'olio dell'albero del tè è ampiamente usato per problemi di pelle. Ma alcune gocce nell'orecchio possono anche aiutare a ridurre il dolore e il disagio. Se preferisci, puoi mescolarlo con una piccola quantità di olio d'oliva.

7. Dormi senza fare pressione sull'orecchio

Alcune posizioni del sonno aggravano il dolore delle infezioni dell'orecchio. E alcuni possono aiutare ad alleviarlo. Dormi con l'orecchio interessato verso l'alto, piuttosto che premerlo nel cuscino. O metti dei cuscini extra per aumentare la testa, che aiuta a drenare più velocemente.

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8. Esercizi per il collo

Alcuni mal d'orecchi sono causati dalla pressione nel condotto uditivo. Alcuni esercizi per il collo possono essere utilizzati per alleviare questa pressione, in particolare gli esercizi di rotazione del collo. Per fare questo, siediti con entrambi i piedi distesi sul pavimento, ruota lentamente il collo e la testa verso destra fino a quando la testa è parallela alla spalla, ruota dall'altra parte, fino a quando la testa è parallela all'altra spalla, solleva le sue spalle sono molto alte, come se cercasse di coprirsi le orecchie, facendo sempre i movimenti lentamente. Quindi allungare, contare fino a cinque e rilassarsi. Ripeti alcune volte durante il giorno.

9. Zenzero

Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie naturali che possono aiutare ad alleviare il mal d'orecchi. Metti alcune gocce di succo di zenzero o olio riscaldato allo zenzero attorno al condotto uditivo esterno. Non mettere direttamente nell'orecchio.

10. Aglio

L'aglio ha proprietà antibiotiche e analgesiche. Per mal d'orecchi, la punta è di immergere l'aglio schiacciato nell'olio d'oliva caldo, lasciarlo per diversi minuti, quindi filtrare l'aglio e gocciolare l'olio nel condotto uditivo.

11. Perossido di idrogeno

È stato usato come rimedio naturale per il mal d'orecchi per molti anni. Metti semplicemente diverse gocce nell'orecchio interessato, lascialo riposare per alcuni minuti, quindi scarica e risciacqua l'orecchio con acqua pulita e distillata.

12. Distrazione

Sì esatto. Distraersi e fare qualcosa di piacevole che distoglie l'attenzione dal dolore è efficace sia per i bambini che per gli adulti. Un film, un libro, un bagno rilassante sono alcune delle opzioni che ti aiuteranno a dimenticare il mal d'orecchi.

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Molte infezioni alle orecchie scompaiono da sole in circa una settimana o due, con i sintomi che iniziano a migliorare dopo pochi giorni. Tuttavia, per i bambini di età inferiore ai due anni, è importante consultare un medico per monitorare il problema.

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