5 paure hanno i genitori per la prima volta

L'arrivo di un bambino, per quanto gioioso, è anche accompagnato da paura, insicurezza e talvolta molta paranoia. Indipendentemente da quanto i genitori studiano e apprendono, non puoi fare a meno di provare certe paure quando hai l'esperienza di avere un figlio per la prima volta.

La paura fa parte della vita, afferma la psicologa Geratia Saúde Katia Aparecida Sebastião Sanchez, e tutti gli individui si sentono in qualche modo: la paura è legata alla storia dell'altro, ciò che i genitori hanno vissuto durante l'infanzia. può portare il timore che tuo figlio possa trovarsi nella stessa situazione?

Non ti preoccupare, è più del normale essere insicuro durante la prima gravidanza. Il modo migliore per evitare la disperazione è persino con molte informazioni veramente specializzate. Dall'annuncio della gravidanza, i genitori sono stati bombardati con informazioni e consigli, molti falsi e alcune storie oscure. Cerca sempre riferimenti affidabili in caso di dubbio.

"L'informazione ha due aspetti: la mancanza di ciò può portare all'insicurezza per l'ignoto e l'eccesso può anche causare paura per le differenze che si trovano, i genitori sono confusi perché spesso non sanno cosa credere", aggiunge la dott.ssa Katia.

Paure e paranoia colpiscono quasi tutti i genitori. Anche se sono più che illuminati, alcune materie possono essere apprese solo attraverso l'esperienza. Per alleviare e non lasciare che le paure dominino la tua vita, consulta un elenco di alcune delle paure più comuni tra i genitori alle prime armi:

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1. Sarò in grado di crescere e crescere un bambino?

Questa è una paura molto comune e di solito arriva con la notizia della gravidanza. La psicologa Katia Aparecida ritiene che le quaranta settimane di sviluppo del bambino nel ventre della madre siano proprio il momento ideale per i genitori, e in particolare la madre, per prepararsi a ricevere il bambino.

• Parlare di sentimenti e fantasie sulla nuova fase in cui vivi può aiutare la coppia a sviluppare risorse interne per affrontare questa paura. Solo nella vita quotidiana i genitori si sviluppano nei loro nuovi ruoli e impareranno a educare il loro bambino. Devono imparare a sbarazzarsi della colpa perché nessuno è perfetto e i genitori avranno i loro difetti, ma possono imparare da loro? ”, Spiega.

2. Paura che il bambino non sia ben nutrito

L'allattamento al seno non è così facile per tutte le donne. Mentre alcuni riescono al primo tentativo, è anche molto comune che si verifichino alcuni problemi per l'allattamento al seno. Funzionando bene o male, è quasi impossibile per i genitori non preoccuparsi di nutrire i propri figli. Le poppate sono misurate nel tempo, il che rende impossibile essere sicuri della quantità ingerita. Anche quando il bambino si nutre di integratori, rimane la paura di un'alimentazione sufficiente.

L'indicazione più comune è che il bambino visiti regolarmente il pediatra per almeno i primi sei mesi. Queste consultazioni serviranno a misurare la crescita del bambino e anche a guidare i genitori su come nutrire meglio il bambino. Inoltre, non ci credo se qualcuno dice che il tuo latte è debole. Nessun latte è debole, sarà importante controllare la routine dell'allattamento per vedere se sono soddisfacenti.

3. Paura del parto

Tutte le coppie e soprattutto le donne temono il parto. Implica una scelta e comporta nascita e morte. La morte della figlia che diventa madre e due nascite: quella del bambino e quella della madre. È una pietra miliare in una serie di cambiamenti nella vita delle donne. È il momento più intenso e trasformante della tua vita, la paura di morire, la perdita del bambino, la vita com'era, il sé e anche il guadagno di un bambino e la nuova vita che verrà con lui. È un'esperienza unica, migliaia di pensieri, fantasie e sentimenti allo stesso tempo.

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Secondo Katia, è necessario che la donna possa anche prepararsi al parto cercando informazioni, gruppi e corsi per donne incinte, psicoterapia o persino un prenatale psicologico. "Se la donna è a conoscenza dell'intero ciclo gravidanza-puerperale, tutto può essere più facile, eppure non possiamo dire che non avrà paura, ma saprà sicuramente come affrontarlo."

4. Paura di non riuscire ad allattare

Questa paura può essere risolta anche dalla ricerca di informazioni, corsi e gruppi di donne in gravidanza.È importante che la donna faccia una scelta consapevole di allattare e non solo perché crede che sia importante per suo figlio. L'allattamento al seno richiederà pazienza, perseveranza, dedizione e tempo, quindi la madre deve essere disposta, non istantanea come può sembrare, è un apprendimento?, Commenta la psicologa Katia Aparecida.

5. Paura del bambino di ammalarsi e di non svegliarsi di notte

Soprattutto quando i genitori sono principianti, la paura che il loro bambino si ammali o muoia improvvisamente è più che comune. Ogni donna incinta ha sentito parlare della Sindrome della morte improvvisa e teme che il suo bambino possa essere colpito. Questa paura è ciò che preoccupa sempre i genitori di controllare se il bambino sta respirando. Chi non l'ha mai vissuto o sentito questa storia?

La paura è comune a causa della caratteristica insicurezza che accompagna i genitori recenti durante i primi mesi del bambino. Il modo migliore per rassicurarti su questo è parlare con il pediatra e chiarire tutti i tuoi dubbi, per quanto insignificanti possano sembrare. Sebbene le cause non siano note con esattezza, alcune precauzioni hanno radicalmente ridotto il numero di decessi improvvisi, come mettere il bambino a dormire sulla schiena, evitando fumo o coperte che potrebbero causare pericolo di soffocamento. Consultare il pediatra.

Come possono i genitori provare a calmarsi a queste paure?

L'indicazione è della psicologa Katia Aparecida, di Gerando Saúde: “Credo che l'autoconoscenza faccia la differenza. La ricerca di informazioni è sempre molto importante, ma è anche necessario un filtro, che funziona per uno, non funzionerà necessariamente per qualcun altro. Ogni volta che la paura sfugge al controllo dell'individuo o quando danneggia un aspetto della sua vita, è importante cercare un aiuto professionale, in questo caso uno psicologo.

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Mantenere le cure prenatali ed essere accompagnati da buoni professionisti, non solo durante la gravidanza ma anche nei primi anni del bambino, è la chiave per rendere il periodo il più agevole possibile. L'unità e la comprensione della famiglia sono anche fattori molto importanti nel ridurre l'insicurezza.

Cerca di non alimentare alcune paure che non mostrano prove, ma ovviamente mantenendo la tua attenzione sul tuo bambino. Se tutto procede senza intoppi, non c'è motivo di perdere momenti così significativi con paure infondate. Le informazioni saranno il tuo miglior alleato.

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