5 tè naturali per ridurre l'acido urico

L'acido urico è una sostanza che deriva dalla scomposizione di alcune fonti alimentari. Viene inviato al sangue e quindi i reni lo eliminano dal corpo.

Tuttavia, quando ci sono interruzioni nel processo di smaltimento? È perché il corpo ne diventa meno capace o perché c'è troppo acido urico? Possono verificarsi reazioni infiammatorie che influenzano la qualità della vita, causando dolori articolari e un rischio maggiore di gotta e calcoli renali.

Ma ci sono rimedi naturali che sono utili, come alcuni tè che hanno proprietà diuretiche e purificanti. Vedi alcune opzioni:

1. Tè al cardo mariano

Il cardo mariano è una pianta con molti benefici per la salute e il tè fatto con esso migliora le funzioni degli organi escretori nel corpo. I suoi antiossidanti aiutano la funzione epatica mentre aiutano a purificare il sangue, prevenendo i problemi causati dall'eccesso di acido urico.

Come fare

• Schiaccia le gemme di cardo mariano con un mortaio e un pestello? circa 2 cucchiai di tuorli di latte (30 g);
• Scaldare 1 tazza d'acqua (250 ml) in una padella e, prima dell'ebollizione, aggiungere il cardo mariano;
• Abbassa il fuoco e lascia per 5 minuti. Spegni, lascia raffreddare per 10 minuti;
• Bevi a metà mattina e, se vuoi, di nuovo a metà pomeriggio, per almeno tre settimane di seguito.

2. Tè di tarassaco

Le proprietà purificanti e diuretiche del dente di leone sono buone per abbassare i livelli di acido urico. I suoi componenti migliorano le funzioni renali ed epatiche e prevengono anche la ritenzione idrica.

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Come fare

• Aggiungi circa 1 cucchiaino di petali di tarassaco essiccati (5 g)? in 1 tazza di acqua bollente (250 ml);
• Copri il tè e lascialo per 10 minuti;
• Bere due tazze al giorno per due settimane.

3. Tè ai carciofi

Il carciofo contiene acidi linoleici, oleici e caffeici che aiutano nella scomposizione e nell'eliminazione delle purine dal flusso sanguigno. Le sue proprietà diuretiche aiutano la produzione di urina, che è un fattore chiave nella riduzione dell'acido urico.

Come fare

• Lavare 1 carciofo e tagliare lo stelo con un coltello;
• Rimuovere i fogli esterni e lasciare solo quelli più morbidi;
• Versare 2 tazze d'acqua (500 ml) in una padella e scaldare;
• Quando bolle, aggiungi le foglie di carciofo e abbassa il fuoco, lasciando per altri 5 minuti;
• Rimuovi e lascia raffreddare. Bevi un bicchiere a stomaco vuoto e ripeti a metà pomeriggio per due settimane.

4. Tè all'ortica

Questa pianta agisce per purificare il sangue e, se assunta come tè, può ridurre l'infiammazione derivante dal mantenimento dell'acido urico. I suoi componenti aiutano ad eliminare i cristalli che si formano nei reni.

Come fare

• Metti 1 cucchiaino di ortica (5 g) in 1 tazza di acqua bollente (250 ml) e copri;
• Lasciare raffreddare per 10-15 minuti;
• Bevi un bicchiere a stomaco vuoto ogni giorno per almeno due settimane.

5. Tè di equiseto

Le proprietà diuretiche di questo tè aiutano ad aumentare la produzione di urina, che aiuta ad eliminare l'acido urico e altri rifiuti dal corpo.

Come fare

• Aggiungi 1 cucchiaio di coda (15 g) a 1 tazza di acqua bollente (250 ml);
• Coprire e lasciare per 10 minuti;
• Quando è pronto da bere, filtrare;
• Bevi due tazze al giorno? uno a stomaco vuoto e ripeti a metà pomeriggio? per tre settimane.

Se hai sintomi che indicano alti livelli di acido urico, uno di questi tè può aiutarti a controllarlo naturalmente. Il consumo regolare di entrambi aiuta ad eliminare le tossine e i rifiuti in cui si trova l'eccesso di acido urico nel corpo, prevenendo le complicanze. Ma se noti qualche problema, consulta un medico.

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