La terapia di coppia funziona?

L'atto di relazionarsi emotivamente, oltre ad essere sano, è molto importante per la vita delle persone. Tuttavia, saper vivere e condividere la propria vita in armonia con un'altra persona può essere una grande sfida per molti.

La vita per due finisce spesso per essere logorata da piccoli disallineamenti quotidiani, lotte costanti, divergenze di opinioni, discussioni sul rapporto che non portano a nulla, per quelle manie che l'altro ha, sono diversi fattori che si stanno accumulando e facendo allontanare la coppia. E in tempi di crisi, il buon vecchio dialogo, fondamentale per qualsiasi relazione, risulta piuttosto difficile.

Prima di porre fine a una relazione stabile o al matrimonio a causa di problemi, cercare una terapia di coppia può essere di grande aiuto nel trovare un modo per portare felicità a entrambi.

Ma dopotutto, la terapia di coppia funziona?

Quando si tratta di questo, la domanda più comune è: la terapia di coppia funziona? e se dà davvero risultati positivi. La terapia di coppia funziona, ma bisogna sapere fin dall'inizio che non esiste una formula magica per salvare le relazioni. Lo scopo della terapia è far fermare le persone per qualche ora e avere l'opportunità di rivedere le loro vite insieme, dedicarsi a guardare se stessi, le loro vite, ripensare i loro atteggiamenti e le difficoltà, affrontando i loro sentimenti. che trovano difficili da affrontare.

È uno spazio adeguato per facilitare il dialogo con l'aiuto di un professionista qualificato che ascolterà attentamente. Tuttavia, il ruolo del terapeuta di coppia non è quello di dare consigli o ipotesi nella vita delle persone. Il terapeuta di coppia identificherà aiutare la coppia a scoprire nuove possibilità di azione e la conseguente risoluzione dei conflitti.

Non c'è tempo giusto e non c'è modo di definire quando iniziare la terapia di coppia, ma è fondamentale che la coppia sia innanzitutto in grado di riconoscere l'insoddisfazione per evitare che combattimenti e crisi raggiungano un punto estremo. L'indizio principale è sapere come riconoscere quando i combattimenti fanno perdere il rispetto.

Chi cerca una terapia di coppia dovrebbe anche sapere che l'obiettivo non è evitare il divorzio, ma migliorare la relazione, cercare la riconciliazione. Tuttavia, nulla impedisce loro di giungere alla conclusione che saranno più felici a parte. In tali casi, anche se il dolore è inevitabile, la terapia di coppia aiuta le persone a far fronte alla situazione meno traumatica.

18/20 Terapia di coppia estrema (Aprile 2024)