Si ritiene che le donne siano pazze delle scarpe. Molti di loro, anche, si assicurano di avere diverse coppie per le occasioni più diverse: ballate ed eventi speciali; appartamenti e scarpe da ginnastica per l'uso quotidiano; piattaforma e scarpin per uscire, tra gli altri tipi di scarpe.
Ma è interessante notare che alcuni modelli di scarpe, se abusati per lunghi periodi, possono causare problemi? che va oltre il semplice disagio? ai piedi delle donne.
Controlla di seguito quali sono questi problemi e ricorda che quando acquisti una scarpa, il problema estetico dovrebbe essere collocato secondo, perché la linea di fondo è che le scarpe offrono comfort.
1. Tacchi alti e sottili
Non si può negarlo: i tacchi alti sono belli e di grande successo tra le donne. Sono comunemente visti nei sandali, specialmente quelli più sociali? idee per eventi di fantasia? e rendere ogni donna super elegante.
Ma è interessante notare che non dovrebbero essere usati per molto tempo. Mauricio de Moraes, ortopedico dell'ospedale Leforte, spiega che se indossati troppo spesso, sandali e altre scarpe col tacco alto possono causare problemi ai piedi di una donna. "Questo perché il tallone trasmette un carico maggiore a punti isolati, non distribuendosi su tutto il piede, come sarebbe normale", dice.
Inoltre, se una donna non è abituata a tacchi alti, è abbastanza pericoloso per lei torcere il piede e persino cadere in questo tipo di scarpa.
Quindi, il consiglio è: indossa i tacchi alti solo in occasioni speciali e quando acquisti, non prendere in considerazione solo il problema estetico, ricorda di scegliere un modello di sandalo che ti fa stare bene.
2. Sandalo / Scarpa con plateau
A differenza dei sandali con il tacco alto, la piattaforma è vista dalla maggior parte delle donne come un'opzione comoda. Tuttavia, se usato troppo a lungo e spesso, può causare alcuni problemi ai piedi di una donna.
? Dipende molto dalle dimensioni del salto Più grande di cinque centimetri, ad esempio, già altera la distribuzione del carico ?, sottolinea l'ortopedico Mauricio de Moraes.
Inoltre, se la piattaforma è troppo alta, la donna rischia di torcersi la caviglia dopo un passo falso. Quindi, per quanto comodo, questo tipo di salto richiede anche attenzione!
3. Zoccoli
L'ortopedico Mauricio de Moraes spiega che, come nel caso della piattaforma, a seconda dell'altezza del tallone e anche della suola che assorbe (o no) l'impatto, l'intasamento può causare alcuni problemi ai piedi della donna, cambiando la distribuzione del carico. .
In questo tipo di scarpa, la donna di solito finisce per concentrare l'intero carico sulle dita dei piedi. Quindi, sebbene sia super pratico, stare a lungo con un paio di zoccoli potrebbe non essere la migliore idea!
4. Scarpe da ginnastica
Le sneaker sono ampiamente utilizzate dalle donne e sono viste dalla maggior parte delle donne come una scarpa estremamente confortevole.
Tuttavia, l'ortopedico Mauricio de Moraes avverte che, sebbene comode, "di solito le scarpe hanno suole con scarso potere di assorbimento e possono trasmettere un carico elevato al piede, causando dolore".
Molte donne sentono ancora che i loro piedi diventano estremamente? Stretti? all'interno di una scarpa, che può causare vesciche e problemi alle unghie.
Cioè, è tutta una questione di opinione! Se sei un esperto di scarpe da ginnastica, opta per modelli che sembrano davvero comodi sul tuo piede e comunque non esagerano.
5. Appartamenti
Il? Creep? È anche ampiamente usato dalle donne, soprattutto perché è una scarpa senza tacchi. È anche un'ottima scelta per l'estate.
Tuttavia, in questo caso è anche importante prestare attenzione al tipo di suola del sandalo piatto. Questo perché se hai poco potere di assorbimento, probabilmente causerà dolore ai piedi.
"Suggerisco di privilegiare quelli con suola in gomma o simili, che hanno un maggiore potere di assorbire l'impatto", sottolinea l'ortopedico Mauricio de Moraes.
6. Scarpe da ginnastica
Molte donne usano scarpe da ginnastica non solo per l'attività fisica, ma in occasioni in cui cercano più conforto. Secondo Mauricio de Moraes, questo tipo di calzature è sempre una buona opzione.
Al momento dell'acquisto, la donna dovrebbe scegliere la scarpa in base alla sua forma, al tipo di suola, alle informazioni del produttore per il suo utilizzo, non solo considerando il problema estetico? che è importante ma non fondamentale?
Vale la pena notare che le scarpe da ginnastica devono essere acquistate per un determinato scopo. Al momento ci sono modelli per camminare, ad esempio per correre e per uso comune.
Mauricio de Moraes spiega che praticare attività fisica con una scarpa da tennis non adatta a questo, per esempio, promuove un maggiore impatto e può causare lesioni di vario grado. Devi scegliere con attenzione!
Ora conosci alcuni problemi che un determinato tipo di calzature può causare ai tuoi piedi. Ma, naturalmente, questa informazione non è motivo di disperazione!
Sì, puoi, in occasioni speciali, indossare un tacco alto e sottile; Non devi rinunciare alla tua piattaforma preferita o alla scarpa che usi per lavorare? La proposta, tuttavia, non è quella di esagerare con nessuna di queste scarpe (ovvero di non tenerle per lunghi periodi) e, soprattutto, di prestare attenzione alla qualità del modello scelto, tenendo sempre conto del comfort che offre.
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