Questa malattia è caratterizzata da sintomi come bruciore di stomaco e rigurgito? che è il ritorno del contenuto dello stomaco nell'esofago. Poiché i liquidi utilizzati dallo stomaco per la digestione sono molto acidi, questa malattia provoca molto disagio nella zona della gola e deve essere trattata correttamente in modo da non svilupparsi e diventare più grave.
La diagnosi può essere fatta attraverso le relazioni dei pazienti e alcuni test. Esiste un trattamento con medicinali, ma l'ideale è evitare le abitudini che causano convulsioni.
Tuttavia, i casi più gravi possono richiedere un intervento chirurgico per correggere il problema.
La malattia da reflusso gastroesofageo è presente nella vita di fino al 12% dei brasiliani e se fai parte di questa parte della popolazione affetta dal problema, dai un'occhiata ai suggerimenti per imparare a prevenire le crisi da reflusso.
Come evitare convulsioni
Per ridurre le possibilità di soffrire di una crisi di reflusso, è importante investire nella rieducazione alimentare e nel cambiare alcune abitudini. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti qui sotto in modo da avere meno attacchi di reflusso gastroesofageo.
Uno dei consigli principali per evitare il problema è quello di dividere i pasti in piccole porzioni durante il giorno. Si sconsiglia di consumare pasti abbondanti e mangiare troppo in una volta, poiché ciò può facilitare il rigurgito del contenuto dello stomaco.
Una buona masticazione è anche essenziale per migliorare il processo digestivo e ridurre le possibilità di avere reflusso gastroesofageo. Ci sono alcuni alimenti e liquidi che dovresti consumare con parsimonia in modo che la crisi di reflusso non si verifichi, controlla quali sono:
- caffè
- Bevande analcoliche
- Succhi di agrumi
- Latte intero o grasso
- Supplementi di vitamina C.
- Cibi molto grassi
- Cibi fritti
- cioccolato
La sigaretta e l'alcool devono essere tagliati in modo da evitare il reflusso. Si raccomanda inoltre di bere liquidi solo dopo il pasto e mai con il cibo.
Un altro consiglio è di evitare di allenarsi o sdraiarsi dopo un pasto. Per questo può facilitare il rigurgito.
Se anche seguendo questi suggerimenti continui ad avere frequenti attacchi di reflusso, è meglio consultare un medico per fare la diagnosi e indicare il trattamento più appropriato.
Prestare sempre molta attenzione alle ricette fatte in casa che promettono di porre fine al problema e ricordare che prendersi cura della propria dieta, nutrendosi in modo sano, è un punto chiave per evitare il contraccolpo.
Gastrite e reflusso: la dieta per prevenire e curare (Potrebbe 2024)
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