Mantenere le unghie ben fatte e sempre belle sono alcune delle preoccupazioni delle donne quando si tratta di bellezza. In caso di unghie fragili e deboli, il primo passo per trattarle è scoprire la causa della fragilità. I principali segni del problema sono unghie sottili, facilmente scrostate, aspetto poroso, macchie e irregolarità e sono più vulnerabili all'attacco fungino.
Come avere unghie belle e resistenti
Le ragioni dell'indebolimento delle unghie possono variare dalla cattiva alimentazione all'utilizzo costante di sostanze chimiche. Il detergente, ad esempio, provoca disidratazione delle unghie, che sono fondamentalmente composte da cheratina. Per lavare i piatti o fare le faccende domestiche, non rinunciare ai guanti.
Quando nel nostro corpo mancano proteine e vitamine, la quantità di questi nutrienti è diretta agli organi che ne hanno bisogno per funzionare correttamente e il corpo smette di usarli per fare unghie e capelli. Il risultato sono unghie deboli.
Per le unghie più belle e resistenti, mangia cibi che sono una fonte di proteine, vitamina A e complesso B e minerali come zinco, iodio, ferro e calcio. L'abitudine di fare le unghie ogni settimana può anche rendere le unghie fragili e deboli.
L'acetone e lo smalto asciugano le unghie, le lasciano opache e presentano macchie bianche sulla superficie. Un consiglio per evitare il problema è rimuovere lo smalto per unghie due giorni prima di rifare le unghie e idratare le mani con creme all'urea. Scommetti anche sulle basi e sul rafforzamento degli smalti, che rendono le unghie belle e trattano allo stesso tempo.
UNGHIE FRAGILI? ecco come curarle! (Marzo 2024)
- Mani e piedi, unghie
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