Se sei un amante del caffè e non puoi iniziare la giornata prima di avere una bella tazza, ti piacerà sapere che anche i fagioli possono farti sembrare migliore.
Oltre ad aumentare l'aspettativa di vita quando assunto, il caffè, se applicato sulla pelle, può aiutare a ridurre la cellulite! Soprattutto, questo trucco utilizza fondi di caffè, quindi non sprecare nulla.
Il segreto di questo consiglio è la caffeina, la sostanza che ci rende più attivi quando bevuti e ha il potere di stimolare la circolazione quando applicato sulla pelle.
Di conseguenza, c'è un aumento del flusso sanguigno e dell'apporto di ossigeno, portando più nutrienti nelle regioni in cui hai applicato i fondi di caffè e fornendo un tasso più elevato di eliminazione delle tossine.
Il risultato, come puoi immaginare, è una riduzione di quell'aspetto dalla pelle tipica delle zone con cellulite. Sei curioso? Quindi andiamo al trucco!
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Come fare uno scrub ai fondi di caffè
Esistono diverse ricette per esfoliare i fondi di caffè per combattere la cellulite. Per questo trucco, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- ½ tazza di caffè macinato
- ½ tazza di zucchero raffinato
- 1 cucchiaino di olio di cocco
Per preparare la ricetta, è necessario mescolare i fondi di caffè con lo zucchero fino a che liscio. Sciogliere l'olio di cocco nel microonde e aggiungere al composto. Se non hai olio di cocco, puoi usare olio d'oliva o anche un olio da bagno. Mescolare bene e conservare in un barattolo per l'uso nel bagno.
Puoi applicare questa ricetta due o tre volte alla settimana massaggiando le regioni colpite dalla cellulite. Risciacquare bene, lavare normalmente e applicare la solita crema idratante.
Che cos'è la cellulite?
La cellulite può essere trovata in qualsiasi area del corpo che ha tessuto adiposo sottocutaneo, sebbene sia più comune in regioni come le cosce e i glutei.
La cellulite colpisce dall'85% al 98% delle donne di tutte le etnie che hanno superato l'adolescenza. Sebbene questa condizione non sia associata ad alcun rischio per la salute, è considerata un grave problema estetico per milioni di donne.
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Esistono diversi aspetti che contribuiscono alla comparsa della cellulite, come la predisposizione genetica, i fattori ormonali, il tipo di dieta e l'inattività fisica.
La caffeina funziona davvero?
Secondo uno studio condotto presso l'Università Federale di Rio de Janeiro, la caffeina può davvero dare una mano nel trattamento della cellulite. L'indagine è stata condotta nel 2006 con 134 donne dai 20 ai 39 anni con l'obiettivo di valutare l'efficacia di una soluzione di caffeina al 7% per il trattamento della cellulite.
Per fare ciò, i partecipanti allo studio dovrebbero applicare la soluzione di caffeina a una sola gamba (coscia e anca) in modo che possa essere confrontata con l'altra gamba alla fine del sondaggio. Il prodotto deve essere applicato due volte al giorno, mattina e sera.
La ricerca ha preso in considerazione i parametri microcircolatori come la concentrazione e il diametro dei capillari, nonché i parametri clinici come la misurazione della coscia e dell'anca.
Alla fine dello studio, i ricercatori hanno capito che c'erano pochi cambiamenti nei parametri microcircolatori, suggerendo che il periodo di ricerca (30 giorni) potrebbe non essere sufficiente per rendere effettiva la soluzione di caffeina al 7%.
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Tuttavia, lo studio ha anche scoperto che oltre l'80% delle donne ha avuto una riduzione molto significativa della circonferenza della coscia trattata con il prodotto. In media, c'è stata una diminuzione di 2,1 cm nella parte superiore della coscia e 1,7 cm nella parte inferiore. Inoltre, il 68% dei pazienti ha avuto anche una riduzione della circonferenza dell'anca.
Pertanto, sebbene la microcircolazione non abbia mostrato alterazioni significative, i pazienti hanno osservato un miglioramento dell'aspetto della cellulite a causa della riduzione delle misurazioni e della riduzione del gonfiore causato dall'accumulo di liquidi nel tessuto interstiziale.
Yay! Quindi funziona il trucco dei fondi di caffè?
La risposta è: più o meno. Per capire perché, si deve considerare che lo studio che ha dimostrato l'efficacia della caffeina ha utilizzato una soluzione di caffeina al 7% con molecole che possono penetrare nella pelle umana.
Quando applichiamo i fondi di caffè, la concentrazione di caffeina è molto più bassa, circa lo 0,1%, e le molecole non sono libere di essere assorbite.Pertanto, la caffeina nei fondi di caffè non sarebbe così efficiente.
Ma non devi ancora scoraggiarti: anche se la caffeina non riesce a penetrare nella pelle, solo l'esfoliante aiuta ad attivare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Inoltre, l'olio applicato sul posto fornisce un'eccellente idratazione e tutto ciò è in grado di migliorare l'aspetto della pelle. Vale la pena provare.
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