Durante l'estate ci sono molte risorse utilizzate per garantire un'abbronzatura bella, sana e duratura. Ma il tempo passa, le altre stagioni arrivano e la pelle finisce sbiadendo. Mantenere il colore durante tutto l'anno non è facile, ma è possibile con alcuni suggerimenti. Dai un'occhiata.
- esfoliazione
- Nutricosmetici
- Bevi acqua
- Pelle morbida
- Mangia bene
Il sole stimola la produzione di un pigmento chiamato melanina, che dona colore allo strato superiore della pelle. Un'esfoliazione ogni due settimane aiuta a rinnovare queste cellule. E non devi usare prodotti costosi. A casa è possibile farlo, usando sale, miele e un paio di guanti da applicare sul corpo.
Ci sono alcuni prodotti sul mercato che contengono beta carotene, licopene e alcuni oli che aiutano a prolungare la produzione di melanina e sostenere l'abbronzatura.
Quando la pelle si secca, si stacca. Quindi mantieni aggiornata la tua idratazione alimentando le cellule dall'interno verso l'esterno.
Oltre all'acqua, l'idratazione deve essere eseguita anche dall'esterno, quindi è essenziale una buona crema idratante.
Alcuni alimenti aiutano a mantenere la pelle abbronzata come albume d'uovo, ricotta, salmone, soia, mandorle e avocado. Sono tutti ricchi di tirosina, che stimola la produzione di melanina.
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