Perdere quei chili in più non solo ti rende più sano, ma migliora anche la tua memoria, secondo la ricerca. Precedenti studi hanno dimostrato che le persone obese hanno problemi di memoria episodica? il ricordo di eventi che durano tutta la vita. Lo studio è stato condotto per capire se la perdita di peso potrebbe migliorare la memoria e se è correlata a cambiamenti nell'attività cerebrale.
La risonanza magnetica ha permesso ai ricercatori di monitorare l'attività cerebrale mentre i partecipanti allo studio hanno eseguito un test di memoria.
I ricercatori dell'Università di Umea in Svezia hanno condotto uno studio su 20 donne a seguito di una dieta proposta. Prima e dopo la dieta, è stato misurato l'indice di massa corporea (BMI) ed è stata testata la memoria episodica, facendo sì che le donne memorizzassero coppie sconosciute di volti e nomi visualizzati su uno schermo.
I risultati hanno mostrato che le prestazioni della memoria sono migliorate dopo la perdita di peso e lo schema dell'attività cerebrale durante i test della memoria riflette questo. Dopo la perdita di peso, c'è stato un cambiamento nell'attività cerebrale durante la codifica della memoria nelle regioni del cervello importanti per identificare e abbinare i volti.
Secondo il dott. Andreas Pettersson, “un'alterata attività cerebrale dopo la perdita di peso suggerisce che il cervello diventa più attivo nella memorizzazione di nuovi ricordi e quindi ha bisogno di meno risorse cerebrali per ricordare le informazioni memorizzate. I nostri risultati suggeriscono che le menomazioni legate all'obesità nella funzione di memoria sono reversibili, aggiungendo incentivi per la perdita di peso.
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