Scopri la nuova app efficace quanto la pillola anticoncezionale

Se stai prendendo pillole anticoncezionali da alcuni anni, potresti aver preso in considerazione l'idea di prendere una pausa dal farmaco, ma non perché vuoi rimanere incinta, ma a causa della salute.

Sebbene abbia scatenato una rivoluzione sessuale nei primi anni '60, consentendo l'emancipazione delle donne dal controllo della gravidanza, la pillola è stata oggetto di alcune controversie oggi a causa delle sue reazioni avverse.

È vero che la scienza si è evoluta molto e che gli effetti collaterali come la riduzione della libido, la ritenzione di liquidi e l'aumento degli oli per la pelle sono stati alleviati.

Tuttavia, ricerche più recenti hanno dimostrato che la pillola anticoncezionale è correlata a un quadruplo aumento del rischio di un grave coagulo di sangue, la temuta trombosi.

Sebbene questo rischio esista in qualsiasi metodo contraccettivo ormonale, sarebbe ancora più elevato nella nuova generazione di pillole a causa del tipo di ormone impiegato.

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Dato questo scenario, alcuni ricercatori si sono preoccupati di sviluppare alternative contraccettive non ormonali più sicure e innovative. Questo è il caso di Elina Berglund, che ha sviluppato Natural Cycles.

L'app che può sostituire la tua pillola

Elina Berglund è una donna come molte altre che vorrebbero smettere di prendere la pillola e usare un altro metodo contraccettivo. Ma ha un "vantaggio": Elina è una ricercatrice svedese con una vasta conoscenza accademica, un dottorato di ricerca in fisica e un membro del team che ha scoperto il Bosone di Higgs, tra cui la vincita di un premio Nobel per questo.

Insieme a suo marito Raoul Scherwitzl, anch'egli dottorando in fisica, e un team multidisciplinare, Elina ha sviluppato un'app chiamata Natural Cycles che mira a calcolare i giorni del mese in cui la donna ha maggiori probabilità di di rimanere incinta. In questo modo, la donna può prevenire una gravidanza indesiderata usando il preservativo o addirittura astenendosi dal sesso. Tuttavia, ovviamente, queste informazioni sono molto interessanti per le donne che vogliono rimanere incinta.

Potrebbe essere un po 'difficile fidarsi di un'applicazione che inizialmente sembra un "tavolino riformato". Tuttavia, questo potrebbe farti cambiare idea: secondo il Pearl Index (un confronto sull'efficacia dei metodi contraccettivi), l'app andava meglio della pillola, con una minore possibilità di fallimento.

Come funzionano i cicli naturali?

L'app ha un algoritmo che tiene conto di fattori quali la durata della vita dello sperma, le irregolarità del ciclo e soprattutto la temperatura corporea. In questo modo, l'app può rilevare le diverse fasi del ciclo mestruale, inclusa l'ovulazione, e indicare le tendenze per i cicli successivi.

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Per questo, l'app ha bisogno che la donna misuri la temperatura corporea ogni giorno, non appena si sveglia, e segnala questi dati all'app. Secondo il team di ricerca, questo metodo si basa sul fatto che la temperatura di una donna varia durante il ciclo come segue: durante la fase follicolare, che dura fino a circa 14 giorni, la temperatura è più bassa. Dopo l'ovulazione, la temperatura aumenta da 0,2 a 0,4 gradi Celsius.

Poiché si tratta di una variazione molto piccola, la differenza di temperatura non può essere identificata con precisione con un termometro standard. Pertanto, l'app fornisce un termometro speciale con due cifre decimali.

Dalla registrazione della temperatura e della data delle mestruazioni, l'app può quindi calcolare i giorni fertili del ciclo contrassegnandoli come "giorni rossi". Sono considerati giorni non fertili? Giorni verdi? dall'app.

Quando inizi a utilizzare l'app, la donna riceverà più avvisi di? Giorni rossi? del normale, in quanto l'app vuole garantire che non confonderà una giornata fertile per non fertile e fornirà una possibile gravidanza indesiderata.

Richiedendo una misurazione regolare della temperatura, l'app è adatta a donne con una routine ben consolidata e molto disciplinate e organizzate. Inoltre, è necessario prestare attenzione ai fattori che possono modificare la temperatura corporea, come la malattia o il consumo di alcol.

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Ricorda che questo metodo contraccettivo non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili, quindi i preservativi rimangono indispensabili.

Come posso scaricare questa app?

Natural Cycles è disponibile per iOS e Android e costa $ 8,99 al mese.Puoi iscriverti a un piano di utilizzo annuale per $ 64,99. L'acquisto dell'app include lo speciale termometro che ricevi a casa tua.

Cosa ne pensi di questa app? Natural Cycles si adatta alla tua routine e ai tuoi mezzi finanziari? Prima di apportare modifiche al metodo di controllo delle nascite, assicurati di parlare con il tuo ginecologo per ulteriori indicazioni.

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