Emicrania: molto più di un mal di testa

L'emicrania è una malattia neurovascolare cronica che colpisce il 15% della popolazione brasiliana e di solito provoca dolore alla testa unilaterale e pulsante, spesso accompagnato da nausea, vomito e intolleranza a suoni, odori leggeri e forti.

Chiamato anche dai medici dell'emicrania, il "mal di testa unilaterale" greco, questa malattia spesso confusa con altri mal di testa, ma è un tipo di mal di testa invalidante che colpisce le persone geneticamente predisposte.

L'intensità del dolore di un'emicrania è estremamente scomoda. Più frequente nelle donne, di solito appare poco prima, durante e dopo le mestruazioni, che dura dalle quattro alle 72 ore e, in casi estremi, con frequenza giornaliera, interrompendo le attività familiari, sociali e scolastiche.

Quali sono le cause?

Le possibili cause non sono ancora state scoperte, ma gli studi dimostrano che i pazienti con emicrania hanno uno squilibrio dei neurotrasmettitori nel sistema trigemino-vascolare, che è responsabile dei fenomeni dolorosi legati al viso e al cranio.

Alcune abitudini e situazioni che hanno dimostrato di innescare convulsioni dovrebbero essere evitate, come digiuno, stress, depressione, eccessiva esposizione al sole, insonnia o sonno prolungato, consumo di cioccolato, formaggi forti, salsicce, glutammato di sodio, zucchero, dolcificanti, caffè. e alcol eccessivo, fumo, alterazioni ormonali e alcuni profumi.

Sintomi di emicrania

Secondo il dott. Mario Peres, neurologo dell'Ospedale Israelita Albert Einstein, l'attacco di emicrania può essere suddiviso in quattro fasi con sintomi distinti:

• Premonitorio: periodo precedente al mal di testa quando c'è il desiderio di determinati alimenti, come cioccolato, sbalzi d'umore, stanchezza, sbadigli e ritenzione di liquidi;
• Aura: periodo in cui ci sono cambiamenti nella visione come sfocatura, macchie scure o macchie nella visione, linee in? Zig zag? e punti luminosi che durano da cinque minuti a un'ora. Si verifica nel 15-25% delle emicranie. I fumatori che usano pillole contraccettive e presentano questo sintomo sono ad aumentato rischio di ictus;
• Mal di testa: periodo in cui c'è una sensazione di dolore su un lato della testa e pulsazioni che peggiora con qualsiasi sforzo fisico, nausea, vomito e sensibilità a rumori, luce e odori;
• Risoluzione: periodo di recupero del corpo dopo mal di testa caratterizzato da intolleranza alimentare, difficoltà di concentrazione, dolore muscolare e affaticamento.

Come sapere se ho l'emicrania?

Non ci sono test specifici per diagnosticare l'emicrania. La diagnosi è clinica, attraverso la valutazione medica dei sintomi riportati dal paziente, sulla base di un'indagine sull'anamnesi familiare e di analisi di test quali la risonanza magnetica del cranio e l'elettroencefalogramma.

Atteggiamenti che impediscono l'emicrania

• Non saltare i pasti;
• Evita cibi e bevande che possono causare attacchi di emicrania;
• Impostare i tempi per dormire e alzarsi e rispettarli, concedere un tempo adeguato per dormire;
• Mettere da parte un po 'di tempo libero;
• Cerca di non stressarti o di soffrire in anticipo con le situazioni quotidiane;
• Esercitati regolarmente, lavora il respiro, allunga e fai attività che non sovraccarichino i muscoli del collo;
• Vai da un fisioterapista e fai idroterapia, trattamenti posturali, pressione digitale e massaggio;
• Agopuntura o trattamento con iniezioni di tossina botulinica per rilassare i muscoli della testa;
• Chiedi aiuto a uno psicologo e fai psicoterapia comportamentale cognitiva.

Come trattare?

Il trattamento dell'emicrania sta cambiando le abitudini del paziente per prevenire l'insorgenza di convulsioni.

Al momento della crisi, per alleviare il dolore, il medico può indicare l'uso di antidolorifici comuni e alcuni antidepressivi a basso dosaggio. Se non vi è alcuna risposta a questa terapia, può essere indicata una classe di farmaci chiamati triptani, ma tenere presente che questo farmaco è limitato durante l'uso e un aumento progressivo delle dosi per alleviare il dolore può causare un peggioramento dei sintomi.

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