Sesso dopo la gravidanza: un esperto chiarisce 10 domande importanti

Dopo nove mesi di attesa, arriva un bambino che cambia per sempre la vita di una coppia! In realtà, non importa se la donna e l'uomo sono i genitori primi, secondi o multipli, il fatto è che la nascita di un bambino ha il potere di influenzare (e notevolmente) la loro routine.

Oltre alle questioni pratiche legate alla vita di tutti i giorni? per esempio, la cura che dovranno prestare al nuovo membro della famiglia; acquisti e modifiche devono effettuare nella decorazione della casa ecc. ? Anche la nascita di un bambino altera inevitabilmente il comportamento dei genitori.

Un bambino richiede attenzione, soprattutto dalla madre? stai allattando al seno? praticamente tutto il giorno. Di conseguenza, è comune che una donna dimentichi spesso di prendersi cura di se stessa e di lasciare un po 'da parte. la relazione con il tuo partner.

Ma ovviamente questo non dovrebbe succedere. La nascita di un bambino dovrebbe sempre essere una fonte di gioia in una famiglia e dovrebbe servire a rafforzare ulteriormente l'amore e la compagnia tra una coppia.

E poiché anche l'amore è strettamente legato al sesso, è fondamentale che uomini e donne ricordino che dovrebbero, sì, riprendere il sesso il prima possibile dopo la nascita del bambino.

Ma per questo, ovviamente, è necessaria l'autorizzazione medica? Ma dopo tutto, per quanto tempo una donna può fare sesso di nuovo? È tutto di nuovo normale tra la coppia dopo la nascita di un bambino? Dubbi come questi sono molto comuni.

Con questo in mente, di seguito troverai la risposta a queste e ad altre domande sul sesso dopo la gravidanza. Vale la pena dare un'occhiata!

10 domande e risposte relative al sesso dopo la gravidanza

1. Quanto tempo dopo il parto una donna può riprendere la sua vita sessuale?

Questo è probabilmente il più grande dubbio tra le coppie. Keila Oliveira, psicologa, sessuologa e terapista del sesso, sottolinea che è sempre il medico a determinare il miglior periodo di astinenza.

Ma generalmente, dopo 30-40 giorni dal parto, la donna è già libera di riprendere la sua normale routine sessuale.

2. Perché una donna deve essere senza sesso dopo la nascita del bambino?

Questa dovrebbe essere una fase di recupero per la donna, fisicamente parlando. Questo perché prima di questo periodo? 30 a 40 giorni dopo la consegna? L'interno dell'utero sarà ancora ricostruito dai cambiamenti causati dalla gravidanza.

È interessante notare che in questa fase la penetrazione, oltre ad essere abbastanza dolorosa, aumenta il rischio che le donne sviluppino un qualche tipo di infezione nell'utero.

3. Cosa fare per rendere la relazione della coppia non interessante? in questa fase di astinenza?

Il fatto che la coppia non possa fare sesso per un periodo da 30 a 40 giorni non significa che la relazione si raffreddi (o dovrebbe) a causa di essa.

Soprattutto perché alla coppia non viene impedito di scambiarsi carezze e affetto? Al contrario, il contatto fisico e anche quello sentimentale tra uomini e donne devono essere rafforzati in questa nuova fase della vita (ora che hanno un altro membro in famiglia).

4. In caso di consegna normale, il recupero di solito richiede più tempo?

Il tempo di attesa è generalmente lo stesso, da 30 a 40 giorni, sempre secondo il parere del medico.

A volte, tuttavia, questo tipo di parto richiede troppo sui muscoli vaginali e, di conseguenza, c'è una riduzione del tono muscolare nella regione. Quindi, può il medico raccomandare la pratica di esercizi locali? che aiuterà la donna a riprendere la sua vita sessuale con lo stesso piacere di prima.

5. Durante il periodo di astinenza sessuale postpartum, può verificarsi sesso orale?

Non ci sono controindicazioni al sesso orale. Questa può anche essere una buona alternativa per la coppia di mantenere il desiderio? durante questo periodo.

6. È normale che una donna si senta stanca e non voglia fare sesso (anche dopo il rilascio medico per sesso)?

Certo, la nascita di un bambino cambia completamente la routine di una donna, ma ciò significa necessariamente che si sentirà così stanca da non essere in vena di sesso?

Keila Oliveira spiega che di solito dopo il parto, la donna ha molti altri doveri che fino ad allora, come donna incinta, non aveva, come:

• periodi di sonno più brevi e non regolamentati;
• tempo di allattare al seno;
• assistenza sanitaria per bambini;
• cura dell'igiene del bambino ecc.

"Tutte queste preoccupazioni inerenti a un nuovo essere vivente, totalmente indifese e prive di un sistema immunitario avanzato e resistente, richiedono molta attenzione e, di conseguenza, causano maggiore affaticamento", afferma.

? Tutti questi fattori insieme? stanchezza, sonno irregolare, allattamento? di solito rendono le donne meno inclini al desiderio sessuale e alla volontà di fare sesso? ”, sottolinea la terapista sessuale.

È il ruolo dell'uomo, quindi, in questo momento, essere paziente e collaborare con la routine del bambino. Le responsabilità devono essere condivise tra padre e madre in modo equilibrato, dopo tutto il bambino appartiene a entrambi. Ciò contribuirà a una migliore disposizione delle donne al sesso.

7. La nascita di un bambino può ancora cambiare il comportamento di una donna nei confronti del suo partner?

Keila Oliveira sottolinea che alcune donne non si sentono necessariamente molto stanche fisicamente, ma possono entrare in uno stato di "cotta per bambini"? così intenso, alla fine trascurando le cure di suo marito. A volte alcuni uomini possono sentirsi respinti a spese della devozione della madre e dell'attenzione al bambino. E questo è un fattore che può essere correlato ai problemi sessuali della coppia ?, sottolinea il professionista.

8. È normale che una coppia abbia problemi di relazione dopo la nascita del bambino?

Date alcune delle domande precedenti, potrebbe sorgere un'altra domanda: ogni coppia ha problemi di relazione dopo la nascita di un bambino?

Ma ovviamente la risposta è no. “Siamo tutti esseri umani molto distinti, abbiamo reazioni diverse ad ogni situazione della vita. Ogni coppia reagisce in modo diverso quando la famiglia inizia a crescere. Anche le cose sessuali non potrebbero essere diverse. Ci sono coppie che hanno una vita sessuale normale dopo la gravidanza, altre vanno in crisi e hanno problemi sessuali e alcune migliorano considerevolmente le loro attività ?, sottolinea Keila Oliveira.

Sempre secondo il sessuologo, l'importante è che la coppia possa mantenere un dialogo aperto e sincero. "È fondamentale che uomini e donne possano rimanere empatici con questa nuova situazione", afferma.

Non è raro trovare coppie che entrano in crisi dopo la nascita dei loro figli perché si sentono più insicure, meno accolte, gelose di un? Terzo? che diventa parte di questa relazione. Non è difficile accadere casi in cui l'uomo inizia a sentirsi trascurato e lasciato alle spalle mentre la donna si meraviglia di questo neonato. Niente di più naturale, specialmente quando il bambino era molto desiderato? Commenta la terapista sessuale.

"Ma essere abbastanza maturi aiuta la coppia a stare insieme e ad affrontare questa nuova fase con intuizione e comprensione", afferma Keila.

9. Cosa devo fare se il mio partner non è interessato a fare sesso?

Alcuni uomini hanno paura di fare sesso con una donna incinta e dopo la nascita del bambino (anche con il rilascio del medico per questo).

Secondo Keila Oliveira, questo spesso non è strettamente correlato ai cambiamenti fisiologici che attraversano le donne. E sì, molto di più con le particolari problematiche emotive di ciascuno. Saper parlare e cercare di raggiungere un consenso è sempre il modo migliore?

Sempre secondo il sessuologo, un suggerimento importante per questo tipo di paura non manifestarsi da parte degli uomini è incoraggiarlo a partecipare sempre all'intero processo gestazionale. Le consultazioni prenatali, così come gli ultrasuoni, aiutano l'uomo ad assimilare e comprendere meglio ogni passo. Porre fine alle paure e alle ansie e anche favorire questo? Papà? essere incluso in questo processo e non essere messo alle strette, dice.

10. Cosa fare se il bambino piange al momento del sesso?

Idealmente, investi nei periodi più caldi proprio mentre il bambino dorme. Ma poiché i più piccoli sono imprevedibili, al momento può decidere di piangere bene. Ma questo non è motivo di disperazione! Risolvi il problema del bambino e torna da dove eri rimasto.

Domande sul sesso durante la gravidanza

Ci sono anche molte domande sul sesso durante la gravidanza. La domanda più comune, ovviamente, è ancora: una donna incinta può davvero fare sesso?

Keila Oliveira spiega che fino a quando la gravidanza è sana e non subisce alcun danno (come nei casi di gravidanza rischiosa, placenta bassa o parto prematuro imminente), si raccomanda il sesso. "Ma questo determina sempre chi è il medico che accompagna la donna incinta in cure prenatali", sottolinea.

Il terapista del sesso aggiunge che il sesso durante la gravidanza avvicina la coppia, fa bene alla loro salute? Questo è esattamente il motivo per cui è così raccomandato.

Secondo Keila, alcune donne riferiscono addirittura di provare più disponibilità e piacere durante la gravidanza. "Alcuni medici raccomandano persino un'attività sessuale più intensa nelle ultime settimane di gravidanza quando c'è il desiderio che il parto sia normale, perché il sesso rende più probabile alla donna un lavoro più calmo", spiega la terapista sessuale.

Cosa devo fare se il mio partner non è interessato a fare sesso?

Keila Oliveira commenta che alcuni uomini non sono propensi a fare sesso con le donne nella fase di "grande pancia". “Lo spirito materno è in evidenza e alcuni uomini non sanno come separare molto bene questi ruoli di donna e madre. Ma le questioni personali di un personaggio molto inconscio?

Di seguito il terapista sessuale fornisce alcuni suggerimenti per aiutare in questi casi:

• La coppia deve mantenere un dialogo aperto ed empatico con rispetto e accettazione da entrambe le parti.
• Ancora una volta è importante che questo partner partecipi all'intero processo gestazionale, per poter partecipare a tutti gli appuntamenti e gli esami.
• È interessante che la coppia cerchi di trovare uno spazio per leggere molto su questo periodo (gravidanza)? che può essere complicato, ma può anche essere molto bello e pieno di soddisfazioni.
• La coppia dovrebbe essere consapevole del fatto che potrebbero avere altre opzioni sessuali oltre al solo sesso penetrativo. Può essere aggiunto in questo menu: sesso orale, anale, carezze. La datazione della coppia non deve essere compromessa se entrambi capiscono che il sesso va oltre la penetrazione.
• Trovare posizioni meno imbarazzanti, specialmente nel terzo trimestre di gravidanza, è un buon modo.
• La creatività e la compagnia sono punti fondamentali in questa fase della vita della coppia.

È importante che entrambi riconoscano di giocare nella stessa squadra e non in squadre diverse! Avere un bambino è ricco e cambia la vita di molte persone, ma devi essere saggio e paziente in modo che questi cambiamenti siano sempre in meglio? ”Conclude la terapista sessuale Keila Oliveira.

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