Qualche giorno fa ho ricevuto un'e-mail da una? Ragazza? dal Portogallo dicendo che il suo primo appuntamento era finito un anno fa e che non riusciva ancora a dimenticare il suo ex. Ci sono innumerevoli esempi di persone che non accettano la rottura per anni e che non possono seguire la vita.
Credo che la maggiore difficoltà sia accettare che la persona non ci ami più. È abbastanza comune sentire frasi come "Ho fatto tutto per lui", "non troverà una persona migliore di me", "che cosa ha che io non ho?", "Mi ha giurato amore eterno", ecc.
È davvero abbastanza difficile, ma dobbiamo capire che una relazione (amorosa, familiare o amica) è composta da persone con i loro difetti e qualità. In parole povere, possiamo dire che i difetti sono il risultato di tutto ciò che viviamo.
Ad esempio, una persona che ha lottato con l'infanzia, spesso correlata alla mancanza di amore di un genitore, può diventare un adulto compulsivo insicuro e talvolta infedele, cercando di cercare l'amore perduto nell'infanzia che è impossibile salvare. Cosa intendo con questo esempio?
Non ci sono persone buone o cattive, ciò che accade a volte è che addebitiamo a una persona ciò che non può darci (amore, affetto, fedeltà, ecc.). A meno che questa persona non si senta a disagio e voglia cercare aiuto (ad esempio la terapia), è improbabile che cambi.
Presta molta attenzione a ciò di cui sto parlando, nessuno può cambiare nessuno e ho visto molte persone credere che abbiano questo potere magico e subiscano orrori in seguito. Pertanto, se ci sono stati tradimenti, bugie, delusioni e altri si sono sbarazzati di quella colpa, la difficoltà è nella persona. Puoi passare la vita a chiederti e non troverai le risposte.
Un'altra questione importante è la paura della solitudine. Quando una relazione finisce, la prima sensazione è che non ameremo e non saremo mai più amati da nessuno. È un tunnel semplicemente senza luce. Di solito questo è perché la coppia si allontana da amici e familiari e alla fine finisce per rimanere sola.
Quindi, se la tua relazione è libera dalla colpa e non nutre la rabbia del tuo ex, l'infelicità sta in chi ha causato il danno e non in chi l'ha ricevuto. Cerca nuove attività, un nuovo modo di lavorare, nuovi amici e ti renderai conto che la bellezza della vita è che è sempre riciclabile.
Se scegli di gettare la tua tristezza in un sacco della spazzatura, potrebbero volerci anni o addirittura decenni prima che scompaia, ma se lo ricicli, puoi trasformare ciò che era male in un nuovo inizio con mille possibilità future. Essere felici è una questione di scelta.
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