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Quando si imposta un menu senza una grande quantità di carboidrati, puoi essere rattristato tralasciando alcuni cibi. In modo che il compito non sia così difficile, puoi fare alcuni piatti deliziosi con alcune sostituzioni. La pizza a basso contenuto di carboidrati è un ottimo esempio per questi casi.
Qui, il suggerimento è di mettere da parte la farina di grano e altri ingredienti per la sua preparazione, come verdure, pollo e altri. Per innovare nel sapore, è possibile montare il ripieno. Inoltre, ci sono opzioni senza glutine e lattosio. Dai un'occhiata qui sotto:
1. Pizza a basso contenuto di carboidrati con pasta di broccoli
In questa ricetta, l'impasto per pizza a basso contenuto di carboidrati è fatto con broccoli, albume d'uovo, sale e pepe nero. Per il ripieno avrai bisogno di pollo tagliuzzato, salsa di pomodoro, cagliata leggera, pomodori a fette, sale, pepe nero e cipolla. Pochi ingredienti e un risultato delizioso riassumono questa opzione. Dai un'occhiata alla procedura dettagliata.
2. Pizza senza glutine a basso contenuto di carboidrati
Con un bordo croccante e un interno morbido, puoi divertirti testando questa opzione. Per la pasta, il suggerimento è di abbinare tre farine: ceci, mandorle e farina d'avena con lievito, sale, olio d'oliva e acqua. La preparazione è semplice e veloce, ma offre un pasto appetitoso. Guarda come farlo.
3. Pizza low carb con pasta di cavolfiore
Cavolfiore, mozzarella, uova, sale, aglio e origano sono gli ingredienti necessari per preparare la pasta da questa ricetta. La parte più difficile della procedura dettagliata è tagliare o distruggere la verdura. Questo per te vedere quanto è facile, ok? Controlla la ricetta completa.
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4. Pizza a basso contenuto di carboidrati nella padella
La pizza Skillet è un'ottima scommessa per coloro che non hanno molto tempo da trascorrere in cucina. Qui la pasta è fatta con pollo tagliuzzato, uova, pomodori, cipolle, cagliata leggera, erba cipollina, sale e pancetta. Per coprire, è richiesto solo il formaggio.
5. Pizza a basso contenuto di carboidrati con pasta di farina d'avena
Con solo quattro ingredienti per la preparazione della pasta, questa è una buona opzione per chi cerca convenienza. Scrivi ciò di cui avrai bisogno per prepararlo: farina d'avena, yogurt naturale, lievito e sale. Inoltre, c'è ancora un suggerimento di riempimento molto semplice e gustoso.
6. Pizza croccante a basso contenuto di carboidrati
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Realizzato con uova, farina di cocco, sale, gomma di guar o xantano, olio d'oliva e lievito, questo impasto è leggero e croccante. Dal momento che è fatto in padella, non devi preoccuparti di aspettare troppo a lungo. Inoltre, anche il riempimento è semplice. Un'ottima alternativa a quando arriva la fame, no?
7. Pizza Zucchine Low Carb
Zucchine, pomodorini, mozzarella, olio d'oliva e origano sono tutti ingredienti utilizzati in questa ricetta. Qui le zucchine vengono tagliate a metà e condite con gli altri oggetti. Quindi basta cuocerlo nel forno. Praticità e gusto possono combinarsi in un'unica opzione.
8. Pizza a basso contenuto di carboidrati di melanzane
Che ne dici di usare le fette di melanzane come base per la tua pizza? Questo è il suggerimento di questa ricetta, in cui il ripieno contiene salsa di pomodoro, mozzarella e origano. Il sale è anche necessario per condire la verdura. Solo quattro ingredienti e un sapore molto gustoso.
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9. Pizza a basso contenuto di carboidrati con pasta di farina di mandorle
Vuoi usare la farina ma non il grano? La mandorla può essere una buona opzione. Inoltre, la pasta viene preparata con albumi, lievito e spezie a scelta. Salsa di pomodoro, formaggio, olive e spezie sono utilizzate nel ripieno.
10. Pizza low carb con pasta di melanzane
Per chiudere l'elenco, una ricetta che utilizza solo tre ingredienti: farina di melanzane, olio d'oliva e acqua. Gli ingredienti vengono miscelati e quindi l'impasto deve essere cotto al forno. Quando è pronto, basta roba e prendere per cuocere un po 'di più.
Poiché è a basso contenuto di carboidrati, la pizza a basso contenuto di carboidrati è un'ottima opzione per la cena. Ma certo, puoi godertelo ogni volta che preferisci. Con così tanti suggerimenti caldi, è persino difficile scegliere quale test prima, giusto? Per un menu salutare, puoi dare un'occhiata ad alcune ricette di insalata verde.
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