Uno dei problemi della pelle che infastidisce maggiormente le donne sono le occhiaie. Le temute macchie scure sotto gli occhi appaiono frequentemente e le loro cause sono varie. Possono essere associati a genetica, ereditarietà, invecchiamento, secchezza della pelle, pianto eccessivo, stress mentale o fisico, mancanza di sonno o dieta inadeguata.
Evitare le occhiaie e ridurre il gonfiore delle palpebre è possibile attraverso alcuni cambiamenti nelle abitudini, come mangiare frutta, indossare protezioni solari e occhiali da sole. Anche la natura dà una forza. Alcuni ingredienti come tè, latte, acqua di rose e pomodori possono aiutare a ridurre le occhiaie.
Per aiutarti a combattere questo problema, ecco dieci modi naturali per aiutare a mitigare questo nemico della bellezza.
1. Tè alla camomilla o tè verde
Il tè di camomilla lenisce e idrata la regione degli occhi. Ha proprietà lenitive che minimizzano il colore scuro delle occhiaie. Funziona anche come un ottimo tonico per la pelle.
Un'altra opzione è il tè verde, che è antiossidante e migliora la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre le occhiaie. Il tè nero può anche essere una buona alternativa e ha le stesse proprietà.
Come usare: Rendi il tè un po 'più forte usando 2 bustine. Una volta pronto, mettilo in frigorifero e lascia raffreddare. Prepara dei bastoncini di cotone e lasciali sugli occhi per 20 minuti.
2. Cetriolo
Il cetriolo agisce come un astringente e ha proprietà che aiutano anche a sbiancare la pelle. Lenisce istantaneamente l'aspetto stanco e gonfio degli occhi e tonifica ulteriormente la pelle della zona degli occhi.
Come usare: tagliare il cetriolo a fette spesse. Conservare in frigorifero per mezz'ora. Risciacqua la zona degli occhi e posiziona il cetriolo freddo e affettato sugli occhi. Lascia agire per 30 minuti.
3. Patata
Le patate contengono sostanze sbiancanti naturali che ammorbidiscono il colore violaceo degli occhi e aiutano a ridurre il gonfiore.
Come usare: Lasciare la patata in frigorifero per 30 minuti. Tagliateli a fette e posizionateli sopra gli occhi, lasciando agire per 20 minuti. Quindi lavare l'area con acqua calda per attivare la circolazione.
4. Pomodoro
Il pomodoro è ricco di vitamine, licopene, fosforo, ferro, potassio e magnesio. Poiché ha proprietà anti-infiammatorie, i pomodori possono aiutare a illuminare la zona degli occhi.
Come usare: Mescola un cucchiaino di succo di pomodoro con un cucchiaino di succo di limone. Applicare questa miscela su occhiaie e lasciarla agire per dieci minuti. Risciacquare con acqua pulita.
5. Acqua di rose
L'acqua di rose contiene vitamine A e C, ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie e aiuta a bilanciare il pH della pelle. L'applicazione fornisce un effetto calmante sugli occhi.
Come usare: fai bollire mezzo litro d'acqua e versa due petali di rosa freschi. Portare a ebollizione per due minuti e dopo il raffreddamento, comprimere con un batuffolo di cotone per 10 minuti.
6. Olio di mandorle
L'olio di mandorle è un altro ingrediente che porta benefici alla delicata area intorno agli occhi. Quando si utilizza regolarmente, è possibile notare un alleggerimento delle occhiaie.
Come usare: Prima di andare a letto, applica l'olio sulle occhiaie massaggiando delicatamente. Lascia agire durante la notte e lavati al mattino con acqua fredda.
7. Acqua refrigerata
L'acqua fredda ha la capacità di contrarre i vasi sanguigni sotto gli occhi. Questo processo può aiutare notevolmente a ridurre il gonfiore e le occhiaie.
Come usare: inumidire un panno in acqua fredda e posizionarlo direttamente sulle palpebre chiuse per 15 minuti. È anche possibile avvolgere alcuni cubetti di ghiaccio in un panno e posizionarlo sotto gli occhi.
8. Apple
La mela può anche essere utilizzata per schiarire le occhiaie in modo naturale grazie all'acido tannico presente in essa, la cui capacità è di alleggerire il tono della pelle.
Come usare: tagliare una mela matura a pezzi spessi. Metti le fettine di mela sotto gli occhi e lascia agire per circa mezz'ora. Lavare la zona della pelle con acqua fredda.
9. Menta
La menta è uno dei rimedi più efficaci contro le occhiaie. Dando un effetto rinfrescante e proprietà lenitive, le foglie di menta aiutano a rimuovere le occhiaie in modo molto naturale. La sensazione di formicolio della menta aiuta ad aumentare il flusso sanguigno nella zona degli occhi.
Come usare: Schiaccia con cura cinque foglie di menta fresca. Applicare la miscela ottenuta intorno agli occhi e lasciare agire per cinque-dieci minuti. Quindi lavare la regione.
10. Latte
L'acido lattico nel latte aiuta a schiarire la pelle e lenire le irritazioni.
Come usare: inumidire il cotone nel latte intero e posizionarlo sopra gli occhi lasciandolo agire per dieci minuti.
Prevenire e prevenire le occhiaie
I corpi di alcune persone hanno la tendenza ad accumularsi di melanina nella regione degli occhi. Questo è un problema genetico ereditario che rende la pelle più scura e provoca la formazione di occhiaie. D'altra parte, alcune cattive abitudini possono anche causare occhiaie, come cattiva alimentazione, mancanza di sonno e secchezza della pelle. Fortunatamente, è possibile prevenire e prevenire la comparsa di occhiaie modificando le piccole abitudini nella routine quotidiana. Scopri come:
- Dormi bene: otto ore di sonno al giorno sono consigliate per una pelle sana.
- Evitare il consumo di zucchero: una cattiva alimentazione provoca la dilatazione dei vasi sanguigni nella zona degli occhi, lasciando la regione oscurata. Includi cibi ricchi di antiossidanti nella tua dieta, come frutta, cavolo verde e verdure a foglia verde. L'antiossidante aiuta a ridurre l'infiammazione in tutto il corpo.
- Evitare il fumo e l'alcool: più i vasi delle palpebre si dilatano, più scure diventano le palpebre. Le sigarette e l'alcool rendono i vasi sotto la palpebra più visibili a causa della loro dilatazione e aumento del flusso sanguigno.
- Indossare occhiali da sole: l'esposizione alle radiazioni ultraviolette può causare una maggiore pigmentazione delle occhiaie. L'uso di occhiali da sole con lenti che hanno una buona protezione dai raggi UV è indicato come prevenzione, così come la protezione solare.
- Idrata la regione degli occhi: cerca una crema idratante leggera con ingredienti morbidi e naturali, come l'aloe vera.
Come la maggior parte dei problemi di bellezza, prevenire è sempre meglio che curare. Ma se le tue occhiaie non migliorano anche con le alternative sopra elencate, l'ideale è consultare un dermatologo.
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