Contrariamente a ciò che ti viene spesso voglia di fare, durante una lotta o una discussione leggera l'ideale non Sta andando in vena di rabbia e gettando tutto in faccia, ma portando la conversazione ad un approccio molto più razionale, rassicurando la persona e rendendo la discussione costruttiva piuttosto che distruttiva.
Prendere la via della rabbia probabilmente porterebbe solo a insulti e ferite che possono lasciare segni per sempre nella relazione. Per evitare che le discussioni vadano in questo modo e finiscano con risultati negativi, puoi investire in alcune parole che possono placare la lotta e condurle a una conversazione più positiva che è molto più probabile che porti buoni risultati.
Ecco sei frasi che puoi usare durante le discussioni per calmare il morale e incoraggiare una conversazione più razionale e pacifica.
1? Per favore, prova a vedere la mia parte e capire cosa provo
Uno dei modi più semplici per interrompere una discussione è cercare empatia dall'altro. Se attiri l'attenzione dalla tua parte, dal tuo punto di vista, è possibile che la persona intervenga e comprenda la tua discussione. Questa non è una garanzia che sarà d'accordo, ma probabilmente lo farà pensare e forse anche rassicurare se stesso. Se ciascuno tiene conto dei sentimenti dell'altro, è più facile avere un discussione senza offesa e non fa male.
2? "So di aver incolpato anche quello."
Quando dai la colpa l'uno all'altro, le probabilità di questa lotta che vanno avanti molto più a lungo di quanto avrebbe dovuto essere piuttosto elevata. Per evitarlo, prima di incolparlo, dai un'occhiata alla situazione e assicurati di non avere nemmeno la tua parte di colpa. Ammetti che anche tu avevi torto e questo renderà la discussione un corso migliore e più produttivo.
3? Ci stiamo allontanando dall'argomento?
È comune che quando le coppie iniziano una discussione, inizia con qualcosa di molto semplice e alla fine si presentano altri argomenti più seri che avrebbero dovuto essere risolti in altre conversazioni.
Affinché ciò non accada, quando ti rendi conto che stai scappando dall'argomento, attira la sua attenzione sul fatto e suggerisci di chiederti qual è la vera ragione di questa discussione. Ora potresti rendersi conto che potresti anche non litigare perché non ci sono ragioni reali.
4 "Questo non è solo un tuo problema, è nostro?"
Questo approccio può rendere ciò che finora sembrava una lotta tra i due diventare una cooperazione in cui ciascuno collabora a modo suo per risolvere il problema. Pertanto, ti unisci per l'evoluzione della relazione ed eviti di combatterci.
6 "Non devi risolvere i miei problemi, solo ascoltarmi mi aiuta già?"
Se torni a casa stressato dopo una dura giornata di lavoro, inizia a lamentarti di tutto ciò che è accaduto e il tuo partner ti dice di interrompere il reclamo, invece di litigare con lui, digli di parlare di quello che è successo e lui L'ascolto ti aiuta ad alleviare lo stress. Con ciò, sarà forse un po 'più comprensivo e ti ascolterà con calma.
Infine, cosa c'è di meglio che riaffermare il tuo amore per la persona che guarisce ferite di una rissa? Dillo ad alta voce che lo ami e che anche discutere alcune volte non ha cambiato il sentimento (almeno non ancora). E per le coppie appassionate, fare l'amore dopo una rissa è uno dei modi migliori per dare una spinta alla relazione dopo una brutta discussione.
Come Sprigionare Sicurezza di Sé, Stile Conor McGregor? (Aprile 2024)
- relazioni
- 1,230
