8 rimedi domestici che devi conoscere

Per quanto la medicina si evolva, molte ricette domestiche resistono alla prova del tempo e alcune si sono persino dimostrate efficaci dalla scienza. Anche se spesso preferisci usare i rimedi convenzionali, non trascurare la saggezza popolare contenuta in quei suggerimenti appresi da tua madre o tua nonna.

I rimedi casalinghi per i problemi di salute di tutti i giorni possono essere rapidi, efficaci e con molti meno effetti collaterali. Se vuoi sostituire (almeno parzialmente) i rimedi convenzionali, devi conoscere il potere medicinale nascosto in alcuni elementi che dovresti avere a casa.

1. Aceto di mele

L'aceto non è lo stesso e la sua utilità va ben oltre le insalate di condimento. Nel caso dell'aceto di mele, l'elenco dei benefici per la salute è enorme, incluso l'abbassamento del colesterolo e il controllo del diabete.

Le proprietà battericide dell'aceto di mele lo rendono un ottimo trattamento contro le punture di insetti in quanto disinfetta e allevia il prurito. Una soluzione di acqua e aceto può anche aiutare a uccidere i funghi che causano il freddo se si immergono i piedi e le calze.

Vuoi di più? Bene, puoi combattere la tua puzza sotto le ascelle strofinandola con un batuffolo di cotone imbevuto di aceto. Le caratteristiche astringenti del fermento di mela impediscono la proliferazione di batteri che causano cattivi odori.

2. Miele

L'uso medicinale del miele non è solo quello di consumare miele, poiché è stato usato per curare le ferite fin dai tempi antichi. Applicare un po 'di miele sulla ferita proteggerà la ferita dai batteri e può ridurre i tempi di guarigione. I benefici sono stati scientificamente dimostrati dai ricercatori dell'Università di Auckland, in Nuova Zelanda, che hanno concluso che il miele può persino essere utile come alternativa alle medicazioni tradizionali.

3. Olio d'oliva

L'olio d'oliva è uno dei migliori idratanti naturali che puoi avere nell'armadio. È molto simile agli oli che il nostro corpo produce ed è quindi in grado di alleviare la secchezza di gomiti, ginocchia, mani e labbra, ripristinando l'umidità naturale della pelle e restituendo quel tanto desiderato tocco morbido. E non c'è bisogno di esagerare: solo poche gocce per realizzare il risultato.

4. Aglio

Ricco di un composto medicinale noto come allicina, l'aglio ha il potenziale per rivoluzionare la tua salute rafforzando il sistema immunitario. Contro i sintomi dell'influenza, nessuna ricetta fatta in casa è meglio conosciuta del tè all'aglio.

Sebbene non sia una soluzione così attraente, i risultati sono sorprendenti. Con esso, le vie aeree rimangono aperte e decongestionate, poiché l'aglio riduce e aiuta a fluidificare il muco nei polmoni, essendo efficace contro la tosse persistente e la bronchite.

5. Acqua zuccherata

Millenario ed efficace. Sebbene non sia specificamente calmante, l'acqua zuccherata può causare una sensazione di benessere a causa della produzione di alcuni neurotrasmettitori come la serotonina.

È un sollievo simile a quello che sentono le donne dopo aver mangiato cioccolato durante la sindrome premestruale.

6. Bicarbonato di sodio

Vuoi alleviare il bruciore di stomaco senza ricorrere agli antiacidi? Prova una soluzione fatta in casa con un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 100 ml di acqua. È facile, veloce e il sollievo è giusto!

7. Zenzero

Lo zenzero è un antivirale e antinfiammatorio che dovremmo avere tutti nell'armadio. Il tè allo zenzero può alleviare vari sintomi, tra cui mal di gola, stomaco e mal di testa. Se dolcificato con miele, la miscela è ancora più saporita? un'ottima alternativa a quando hai l'influenza.

Il tè allo zenzero è anche un efficace rimedio domestico contro la sensazione di malessere nei primi mesi di gravidanza. Ammorbidisce gli effetti della produzione ormonale, che è più intensa tra il secondo e il terzo mese.

Ma un consumo eccessivo di zenzero è controindicato per coloro che sono ipertesi o hanno problemi di stomaco come gastrite e ulcere.

8. Grembo materno

Un sondaggio dell'Università Federale di San Paolo ha dimostrato ciò che la maggior parte dei bambini ha sperimentato nella pratica: il potere del grembo materno nel prevenire e alleviare il dolore.

Il lavoro è stato svolto su 640 neonati poco prima di ricevere il vaccino contro l'epatite B. Una parte di loro ha ricevuto l'iniezione diretta. L'altra, prima della dolorosa carne tritata, giaceva in grembo a sua madre per alcuni minuti. Attraverso l'intensità del pianto, i lineamenti del viso e la frequenza cardiaca, è stato possibile rilevare che i bambini che abbracciavano esprimevano meno dolore.

E se un colletto lo fa già, di cosa sarà capace un bacio materno ?!

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