Bellezza in età avanzata: consigli e opzioni di trattamento

La pelle in età avanzata non è altro che un riflesso del proprio stile di vita fino a quel momento. Puoi avere un bell'aspetto, di età indecifrabile. Ma se il sole, l'alcool, le sigarette ecc. Sono stati abusati, la pelle può mostrare imperfezioni, arrossamenti, opacità e perdita di elasticità in questa fase.

Secondo Carolina Marçon, dermatologa e membro della Società brasiliana di dermatologia, i raggi UVA e UVB emessi dal sole sono i principali nemici della salute della pelle, indipendentemente dall'età. Ecco perché l'uso della protezione solare è così importante per tutta la vita. Le radiazioni UVA danneggiano il collagene e le fibre elastiche, portando a perdita di elasticità ed elasticità ed è ampiamente responsabile dell'invecchiamento cutaneo. Le radiazioni UVB, che si verificano principalmente dalle 10 alle 16, causano scottature e imperfezioni ed è principalmente responsabile del cancro della pelle? ”, Spiega.

Cattivi che dovresti tenere lontano dalla tua pelle

Oltre agli effetti dannosi del sole, altri fattori sono dannosi per la pelle e possono essere cruciali per il tuo aspetto quando sei in età avanzata: fumo, alcol, dieta squilibrata, inquinamento, freddo, differenze di temperatura e calore umido. . • Il freddo favorisce la secchezza e la perdita di idratazione naturale della pelle. L'aria inquinata può ostruire i pori, fornendo alla pelle un aspetto ruvido e opaco. Le sostanze tossiche nelle sigarette causano la distruzione delle fibre di collagene ed elastina, responsabili dell'elasticità e della compattezza della pelle? ”, Spiega la dermatologa Carolina.

Cura della pelle in età avanzata

La buona notizia per tutte le donne che hanno raggiunto la vecchiaia è che attualmente ci sono buoni trattamenti e ottimi prodotti per ringiovanire e rendere la pelle migliore.

• Per coloro che desiderano migliorare l'aspetto della pelle e altri segni dell'invecchiamento, raccomandiamo indicazioni personalizzate che dovrebbero essere dirette in base alle caratteristiche della pelle di ciascuna persona e alle sue aspettative. Oggi esiste una serie di possibilità per il trattamento dell'invecchiamento (vedi sotto). Pertanto, è importante conoscere le particolarità di ciascuna procedura ed eseguirle sempre secondo un'indicazione medica e professionisti qualificati? ”, Afferma la dermatologa Carolina.

Prodotti anti invecchiamento e ingredienti attivi

Secondo il dermatologo, la sostanza più nota studiata per trattare l'invecchiamento è l'acido retinoico, che è un derivato della vitamina A. Questo agente attivo promuove varie azioni sulla pelle, come un migliore scambio cellulare, irrigazione, imperfezioni e di fibre di collagene. È considerata una medicina. Perché dovrebbe essere prescritto dal medico?, Spiega.

Anche secondo il professionista, ci sono altri derivati ​​della vitamina A, considerati anche farmaci, che agiscono sull'invecchiamento cutaneo, come l'isotretinoina, l'adattalene e il tazarotene. "I cosmetici con retinolo, che è la vitamina A stessa, o retinoaldeide, che ne è un derivato, sono più deboli e meno irritanti, ma promuovono il miglioramento di alcuni parametri dell'invecchiamento", afferma.

Gli alfaidrossiacidi, come l'acido glicolico, mandelico e lattico, sono ampiamente utilizzati nei cosmetici, nei cosmeceutici (prodotti intermedi tra cosmetici e medicinali) e nei medicinali per fotoinvecchiamento. ? Il più noto è glicolico perché ha una maggiore facilità di penetrazione. Gli alfa-idrossiacidi sono idratanti, favoriscono l'illuminazione della pelle, ma il loro effetto sul rilassamento è abbastanza controverso ?, sottolinea Carolina.

Secondo il dermatologo, la vitamina C è un potente antiossidante e fa parte del sistema naturale della pelle per proteggerla dalle aggressioni della luce solare. "La vitamina C per uso topico ad alte concentrazioni, dal 5% al ​​10%, oltre all'azione antiossidante, è anche sbiancante e partecipa alla sintesi del collagene", afferma.

La vitamina E è anche ampiamente usata in cosmesi e cosmeceutici, con azione antiossidante e idratante. "Può essere associato alla vitamina C, quindi c'è un potenziamento della sua azione antiossidante", afferma Carolina.

Di seguito, la dermatologa Carolina presenta alcuni principi attivi contro l'invecchiamento. "Ma vale la pena ricordare che non ci sono abbastanza documenti scientifici per accettarli senza alcuna restrizione", afferma.

DMAE o deanol (dimetilamminoetanolo): Una sostanza che esiste nel corpo umano (fegato, cervello, cuore) e si trova anche nei pesci come sardine e acciughe. È un bene anti invecchiamento che sembra migliorare il rilassamento, tra gli altri benefici.

N6-furfuryladenine: Stimolante cellulare che ha un'azione anti-invecchiamento, migliorando le rughe e il tono della pelle.

Acido alfa lipoico: protegge la membrana cellulare, il citoplasma e il nucleo cellulare. Ha un'azione rigenerativa su viatamina C, vitamina E e glutatione, essendo anche un antiossidante e antinfiammatorio. Il suo uso è indicato per edema e borse per gli occhi.

isoflavoni: fitoestrogeni indicati per uso topico nelle donne in menopausa. Combattono il naturale processo di invecchiamento, compensando i danni causati dalla riduzione degli ormoni femminili. Migliora il tono e l'idratazione della pelle.

Raffermine: un potente agente estratto dalla soia. Funziona rafforzando la struttura molecolare del derma. I suoi effetti sono di aumentare la compattezza, l'elasticità e il tono della pelle.

Tensine: Estratto da semi di grano, è un agente che migliora la compattezza della pelle. Ha proprietà idratanti e viene utilizzato in composti con "effetto Cenerentola", ovvero quando usato a concentrazioni più elevate, favorisce lo stiramento della pelle per circa sei ore.

di rame: È stato anche incorporato nei cosmetici grazie al suo effetto stimolante sull'attività dei fibroblasti e sulla produzione di collagene. Dona compattezza alla pelle, migliorando le rughe e l'elasticità.

L'importanza della protezione solare

L'uso quotidiano della protezione solare è fondamentale, indipendentemente dall'età, non solo per motivi estetici, ma anche perché le radiazioni UVB sono principalmente responsabili del cancro della pelle. Pertanto, rimane indispensabile per le donne che hanno già compiuto 60 anni.

• Fare attenzione ad applicare quotidianamente il fotoprotettore previene la comparsa di macchie, rughe e rughe. Idealmente, il prodotto dovrebbe essere applicato al mattino e riapplicato a pranzo ea metà pomeriggio per garantire una corretta fotoprotezione? ”, Spiega la dermatologa Carolina. "Il trucco può essere applicato alla protezione solare perché agisce come una barriera fisica, favorendo anche la fotoprotezione, oltre a dare un aspetto più sano", aggiunge.

Secondo il dermatologo, il prodotto dovrebbe essere scelto in base al tipo di pelle. In generale, per i prodotti in gel per la pelle grassa, si consiglia crema o lozioni in gel. senza olio (senza olio). Già affetto da pelle secca dovrebbe optare per lozioni più cremose. Inoltre, ci sono molti cosmetici sul mercato con tecnologie sofisticate che combinano la protezione solare con sostanze idratanti e anti-invecchiamento?

Una delle cose che differenzia un buon fotoprotettore da un fotoprotettore inferiore è la sua protezione dalle radiazioni ultraviolette A (UVA). I buoni filtri hanno un fattore di protezione UVA più ampio, generalmente indicato sulla confezione in PPD / IPD. Il fattore SPF è correlato solo alla protezione UVB. Tuttavia, non esiste ancora consenso per classificare e nominare la protezione contro gli UVA. Il più pratico è guardare sulla confezione la seguente frase: massima protezione solare UVA / UVB ?, afferma Carolina Marçon.

L'FPS segnala quante volte la pelle riceverà una protezione aggiuntiva dopo l'applicazione del prodotto. Idealmente, dovrebbe essere usato un prodotto con almeno il fattore 30. Un fotoprotettore SPF 15 protegge la pelle da circa il 92% delle radiazioni UVB; SPF 30, 96% e 60, 98% ?, aggiunge il dermatologo.

Trattamenti clinici

Di seguito, la dermatologa Carolina cita alcuni trattamenti che offrono risultati efficaci nella lotta contro i segni dell'invecchiamento. Tutti dovrebbero essere eseguiti in cliniche dermatologiche di fiducia, che hanno formato professionisti. È interessante notare che solo il medico può indicare il trattamento appropriato per ciascun tipo di pelle e per ciascun caso.

Peeling Chimico: Consiste nell'applicazione topica di alcune sostanze chimiche in grado di provocare reazioni che vanno dal leggero peeling alla necrosi del derma, con rimozione della pelle a vari livelli. Ciò significa che ci saranno peeling e scambi di pelle, che agiscono nel trattamento di imperfezioni, acne e invecchiamento della pelle.

Quando ben indicato peeling può promuovere risultati eccezionali, specialmente nel fotoritocco. Dovrebbe essere eseguito preferibilmente in inverno, in modo che il sole eccessivo non ostacoli il recupero della pelle? ”, Spiega la dermatologa Carolina.

ripieno: Esistono diverse indicazioni per il riempimento della pelle, come rughe a riposo, solchi, contorno labbra, ingrossamento delle labbra, cicatrici da acne e cicatrici in generale.

Questa procedura richiede l'introduzione di una sostanza compatibile con la pelle nel sito da trattare. Questa sostanza riempirà? il sito, causando un sollevamento parziale e stimolando anche le fibre preesistenti. La durata del risultato dipenderà dalla sostanza utilizzata, poiché esistono materiali permanenti e non permanenti? ”, Spiega la dermatologa Carolina.

Tossina botulinica: Il suo uso per il trattamento delle rughe è diventato molto popolare negli ultimi anni.

È prodotto dal batterio Clostridium botulinum e provoca il rilassamento muscolare inibendo una sostanza chimica chiamata acetilcolina alla giunzione tra nervo e muscolo (placca neuromuscolare). Questa è una procedura sicura purché sia ​​applicata da un professionista qualificato perché la dose richiesta per causare effetti tossici deve essere mille volte superiore a quella normalmente utilizzata in una procedura cosmetica. L'azione della tossina è localizzata, causando una paralisi muscolare che dura da due a sei mesi. Dopo questo periodo, il muscolo è in grado di formare nuove placche (neurogenesi), tornando alla sua normale contrazione? ”, Spiega il dermatologo.

laser: È diventata una delle tecniche più moderne nel trattamento delle rughe del viso rimuovendo i tessuti invecchiati con lesioni minime.

Il laser I più comunemente usati sono CO2 ed Erbio, i più adatti per levigare rughe profonde, cicatrici e sequele di acne. È attratto dall'acqua, quindi quando colpisce la pelle, vaporizza l'acqua all'interno delle cellule, causandone la distruzione per riscaldamento. Il trattamento provoca una reazione infiammatoria, che porta a una riorganizzazione delle fibre elastiche e stimola la produzione di collagene? ”, Spiega Carolina Marçon.

? Già il laser L'erbio penetra circa 10 volte meno della CO2, essendo indicato per rughe sottili e medie, perché causa meno danni termici e di conseguenza meno arrossamenti ?, aggiunge il dermatologo.

Pulizia della pelle: Il professionista analizzerà il tipo di pelle e la sua idoneità per i cosmetici e gli ingredienti attivi da utilizzare per definire il miglior tipo di pulizia da eseguire, come esfoliazione, asepsi, estrazione ecc.

Cura dei capelli

Carolina Marçon sottolinea, in primo luogo, che la caduta di alcune ciocche durante il lavaggio o la pettinatura dei capelli è normale. Perdiamo circa 100 fili al giorno. È necessario prestare attenzione quando si verifica un aumento significativo del numero di fili che cadono. In questo caso, l'indicazione è quella di cercare un dermatologo ?, dice, dando la mancia a tutte le donne, indipendentemente dall'età.

La colorazione dei capelli è uno dei cambiamenti visivi più praticati dalle donne, compresi quelli degli anziani. Con coloranti più sofisticati e di migliore qualità a portata di mano, non c'è praticamente alcun rischio di caduta a causa di questa procedura. Esistono due tecniche di base per colorare i fili: colorante temporaneo e permanente. All'inizio, è usato tonificante? un tipo di shampoo, indicato per esaltare il tono naturale dei capelli e nascondere le ciocche bianche. Questa tintura dura in media 20 lavaggi e non ha prodotti nella sua formulazione che aprano le squame dei capelli ?, dice il dermatologo.

Il colorante permanente è quello che di solito contiene ammoniaca e perossido di idrogeno nella formula in modo da poter cambiare il colore originale del filato. Poiché ha una durata più lunga ed è più aggressivo, dovrebbe sempre essere applicato da un professionista ?, aggiunge Carolina Marçon.

Di seguito, la dermatologa Carolina mette in evidenza altri consigli per la cura dei capelli:

• Usa sempre shampoo e balsamo adatti al tuo tipo di capelli: grassi, normali, asciutti, misti, colorati ecc.
• Non usare troppo shampoo o metterlo direttamente sopra la testa. Stenderlo sulle mani e solo dopo strofinarlo sui capelli e sul cuoio capelluto con la punta delle dita (mai con le unghie). Il prodotto in eccesso può causare irritazione, indebolimento della radice, desquamazione e persino caduta.
• Sciacquare accuratamente i capelli per rimuovere gli shampoo e i balsami in eccesso e utilizzare uno shampoo anti-residuo una volta alla settimana. Il prodotto elimina le impurità e i residui di prodotti cosmetici che si depositano sui fili, rubando la lucentezza.
• Non fare mai il bagno in acqua calda poiché aprirà le cuticole di filo. Preferisci acqua calda o fredda. Se puoi, prendi l'ultimo risciacquo con acqua fredda. L'acqua fredda aiuta a chiudere le cuticole e ripristina la lucentezza dei capelli.
• Dopo lo shampoo, utilizzare un prodotto senza risciacquo che intensifichi il trattamento delle creme idratanti.
• Prima di usare l'asciugatrice, rimuovere l'acqua in eccesso con un asciugamano, semplicemente schiacciando i fili. Quindi lavorare con l'asciugatrice a circa 15 centimetri dai fili, a temperatura minima o media. Prodotti specifici per proteggere i capelli dal calore aiutano anche a prevenire la fragilità dei capelli.
• Per proteggere i capelli dai danni causati dal calore dell'asciugatrice, lasciare che i capelli si asciughino naturalmente quando possibile.
• Quando si utilizza l'asciugatrice, evitare l'impostazione di calore più elevata. Inizia a una temperatura più bassa e aumenta gradualmente.
• Evitare l'aria condizionata, in quanto rende i capelli asciutti e di conseguenza più fragili, rimuovendo la lucentezza naturale. Per formare una barriera metallica, applicare alcune gocce di silicone che aiuta anche a sigillare le doppie punte.
• Evita di passarti costantemente le mani tra i capelli, specialmente quelli grassi.
• L'alimentazione è un fattore molto importante per mantenere la bellezza dei fili.Stai cercando di mangiare cibi proteici? come carne, latte e uova? e vitamine ricche di vitamina B (presenti in cereali integrali, pesce, frutti di mare e verdure a foglia verde) poiché aiutano a nutrire il cuoio capelluto.
• Proteggi i capelli dal sole. Indossa un cappello e mantienili idratati.
• Negli ultimi anni sono emersi nuovi modi per raddrizzare i capelli, come il pennello progressivo e le sue varianti. I prodotti per la stiratura registrati Anvisa non presentano rischi per la salute. Ma molti saloni di bellezza aggiungono formaldeide ai loro preparati. La formaldeide è tossica, può causare irritazione delle mucose e, a seconda della quantità, finisce per essere assorbita dall'organismo e causare gravi problemi. Quindi assicurati che il salone in cui vai sia affidabile.

Cura del trucco

Il consiglio qui è vero per tutte le donne, indipendentemente dall'età: • L'allergia al trucco può essere causata da vari componenti nelle formule del prodotto, come l'ossido di ferro (noto anche come polvere di alluminio), che è responsabile del colore; i conservanti che, come suggerisce il nome, fanno durare più a lungo i prodotti, o anche per le fragranze che alcuni hanno. In questo caso, se è possibile identificare la sostanza che causa la reazione, interrompere l'uso e cercare prodotti che non li contengono sia la soluzione? ”, Afferma la dermatologa Carolina.

Sempre secondo il professionista, le allergie al trucco tendono ad essere ereditarie, ma ciò non significa che le donne lontane da questo profilo siano immuni alle reazioni cutanee. Un modo per scoprire se la pelle ha una reazione allergica al trucco è passare un po 'di prodotto dietro l'orecchio. vicino al collo: lasciare alcune ore e osservare se il posto è rossastro o pruriginoso ?, dice.

Il dermatologo sottolinea che la sensibilizzazione può verificarsi durante la vita e che le allergie possono manifestarsi in qualsiasi momento, indipendentemente dall'età. • L'individuo può utilizzare un determinato prodotto per un lungo periodo e non avere alcuna reazione, fino a quando ad un certo punto dopo la sensibilizzazione del sistema immunitario appare la reazione allergica. Pertanto, più prodotti vengono utilizzati per tutta la vita, in particolare quelli di dubbia qualità, maggiore è la possibilità di sviluppare allergie. I trucchi scaduti possono anche scatenare allergie, quindi gettarli immediatamente nella spazzatura?

I prodotti ipoallergenici di marchi affermati e su raccomandazione dei dermatologi sono sicuri e possono essere utilizzati anche da donne che hanno reazioni allergiche. L'ideale è evitare il trucco di marchi molto economici e sconosciuti. I prodotti di qualità che sono dermatologicamente testati hanno un costo maggiore ma possono liberare il paziente da problemi futuri e costi di trattamento aggiuntivi? ”, Aggiunge la dermatologa Carolina.

Food Care

La dieta di una persona è anche strettamente legata alla sua bellezza. Il dermatologo Carolina sottolinea che molti nutrienti sono fondamentali per la crescita e la salute di capelli e unghie. E anche per questo motivo, dovrebbero far parte della dieta della donna anziana.

Di seguito, il professionista cita alcuni di questi nutrienti:

Vitamina A: regola la produzione di sebo controllando l'oleosità del cuoio capelluto, impedisce alle cellule di degenerare a causa dell'ossidazione ed esercita il controllo sulla moltiplicazione cellulare, fornendo maggiore elasticità ai capelli. Ma attenzione! In eccesso, la vitamina A può essere una causa di caduta.

Vitamina B2: Favorisce il metabolismo di grassi, zuccheri e proteine, essendo essenziale per la crescita dei capelli.

Vitamina B5: importante nella lotta contro la caduta dei capelli e nel contempo rafforzare la crescita dei capelli

Vitamina B6: esercita la sua azione nella sintesi della cheratina, essendo fondamentale per la salute di unghie e capelli.

ferro: La loro mancanza è spesso responsabile della perdita di capelli nelle donne che, attraverso il sanguinamento mestruale, finiscono per perdere i nutrienti e di solito non ricostituiscono adeguatamente la dieta. Mantenere la ferritina (depositi di ferro) a livelli adeguati è fondamentale per prevenire la caduta dei capelli.

zinco: È fondamentale per la salute dei capelli e delle unghie poiché partecipa alla sintesi proteica ed è coinvolto nella crescita e nella moltiplicazione delle cellule.

Il dermatologo sottolinea che investire in una buona crema o in un trattamento estetico all'avanguardia può aiutare a ripristinare la compattezza, la morbidezza e la luminosità della pelle. Ma tutte queste strategie faranno poca differenza se il mangiare quotidiano non fornisce al corpo la materia prima di cui ha bisogno per recuperare la pelle (il più grande organo del corpo umano) dall'aggressione esterna, per combattere i radicali liberi che Accelerano l'invecchiamento e producono collagene, una sostanza che supporta il tessuto cutaneo."Una dieta equilibrata fornisce i nutrienti necessari alle nostre cellule, che a loro volta eseguiranno i processi fondamentali per garantire salute e lucentezza della pelle", afferma.

Carolina Marçon aggiunge che ci sono molte ricerche che evidenziano i benefici di frutta e verdura nella protezione e nel restauro della pelle. Quindi includi cibi con vitamine A e C sul piatto e otterrai la ricompensa sul tuo viso! Con il potere antiossidante, contrastano gli effetti dannosi dell'ambiente, come l'inquinamento, le radiazioni ultraviolette, le sigarette, ecc., Spiega. "I migliori alimenti per questo sono foglie verdi, melone, agrumi, mirtilli, fragole e peperoni", aggiunge.

Con tutte queste informazioni, rafforza l'idea che è sempre possibile sentirsi bene con il proprio aspetto, non importa quanti anni hai. E il primo passo è seguire, nella vita quotidiana, una dieta sana e mantenere buone abitudini di vita. E se necessario, cerca l'aiuto di professionisti di fiducia che indicheranno le cure e i trattamenti migliori per raggiungere i tuoi obiettivi di bellezza!

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