Avere un partner per condividere i bei momenti, uscire per mangiare, preparare un pasto a casa, andare al cinema e stare insieme in inverno è un desiderio per molte persone? Dopotutto, è difficile trovare qualcuno che afferma di preferire di essere solo.
In effetti, essere in una relazione romantica è spesso associato al raggiungimento di benefici per la salute fisica e mentale, come la riduzione dei livelli di ansia e depressione e il rafforzamento del sistema cardiovascolare.
Tuttavia, questo effetto positivo si verificherà solo se questa relazione è veramente soddisfacente. Altrimenti, la scienza dimostra che essere single potrebbe effettivamente essere migliore, specialmente all'inizio dell'età adulta.
Medicina o veleno: tutto dipende dalla qualità della relazione.
Lo studio che conferma ciò che tua madre e tua nonna ti hanno detto per anni è stato condotto dal ricercatore Ashley B. Barr, professore di dottorato in sociologia all'Università di Buffalo, New York.
Nel 2013, il Dr. Ashley aveva già condotto ricerche con persone di origine afro-americana che collegavano l'instabilità nelle relazioni affettive con sintomi di depressione, abuso di alcol e una percezione peggiorante del proprio benessere.
Leggi anche: Relazione aperta: cos'è e come sapere se funziona per te
Dati questi risultati, il ricercatore ha deciso di testare se questi effetti si ripetessero in una popolazione diversa? ed è successo davvero. Per il nuovo studio, il team del Dr. Ashley ha intervistato giovani adulti bianchi nelle zone rurali dello Yowa, da famiglie con genitori sposati.
Sono state poste domande sulla soddisfazione apportata dalla relazione; il livello di ostilità, critiche, sostegno, gentilezza e affetto ricevuti dal partner; e l'impegno delle persone. Inoltre, i ricercatori hanno chiesto alla popolazione il comportamento del partner al di fuori della relazione, mettendo in dubbio il verificarsi di atteggiamenti che si discostano dagli standard sociali e sessuali attualmente accettati.
La conclusione del Dr. Ashley è stata che non è proprio l'impegno a portare benefici per la salute, ma essere in una relazione lunga e di alta qualità. Più le persone rimangono in relazione con queste caratteristiche, migliori sono le loro condizioni fisiche e mentali.
D'altra parte, essere in una relazione insoddisfacente porta danni alla salute, che diventano più intensi col passare del tempo. In confronto, le persone tendono ad avere migliori condizioni generali quando finiscono una relazione sbagliata il più presto possibile o semplicemente quando scelgono di rimanere single.
Non è solo il matrimonio che conta
Secondo il dott. Ashley, la maggior parte degli studi scientifici relativi al grado di soddisfazione raggiunto nelle relazioni amorose con la salute delle persone sono con persone sposate.
Leggi anche: Filosofia: Comprendi la paura irrazionale di innamorarsi di qualcuno
Tuttavia, nei loro due sondaggi, la maggior parte degli intervistati non era sposata, dimostrando che relazioni come la datazione e altre relazioni affettive diverse dal matrimonio influiscono anche sulla salute.
Il ricercatore sottolinea che questi dati diventano ancora più importanti quando ricordiamo che, oggi, le persone impiegano più tempo a sposarsi rispetto alle generazioni precedenti, perché si tende a privilegiare studi e carriera.
Nella transizione tra la fine degli anni della giovinezza e la prima età adulta, l'attuale generazione sembra affrontare molta più instabilità nelle loro relazioni? così tanto che due terzi degli intervistati hanno riferito di aver sperimentato importanti cambiamenti nelle loro relazioni amorose negli ultimi due anni. Pertanto, il danno alla salute derivante da relazioni affettive può essere ancora più intenso di prima.
Cioè, per quanto attraente sia l'idea di essere in una relazione, non è garanzia di felicità e benessere. Quindi, anche se una rottura o essere single può essere un po 'scoraggiante, prova a ricordare cosa diceva tua nonna: piuttosto che sbagliare!
Steve Bannon | Philosophy Tube (Aprile 2024)
- 1,230
