Gli standard di bellezza e la pressione della società sono soffocanti per ogni donna: la costante richiesta per noi di essere sempre? In forma? Fa sì che molte donne soffrano e si sentano in dovere di cercare standard irraggiungibili. Accettare e sentirsi bene con il proprio corpo non è sempre semplice in questo contesto; La lotta è quotidiana.
Per le donne che hanno appena avuto una gravidanza, questa accusa può essere ancora più difficile da affrontare. Durante la gravidanza, è normale che il corpo cambi molto? Dopotutto, portare un nuovo essere in formazione porterà sicuramente un cambiamento. L'aumento di peso, la comparsa di smagliature, gonfiore e altri segni sono comuni e completamente naturali. Tuttavia, la pressione (esterna o di sé) fa vergognare molte donne del proprio corpo dopo il parto o si sente obbligata a ritrovare il proprio aspetto precedente.
Ma non tutta l'esperienza postpartum è la stessa. Mentre alcune donne lottano per riguadagnare il loro solito peso, altre accettano con gioia il nuovo corpo. Ne è un esempio Ana Paula Marcato, che ha una figlia di due anni. “La migliore esperienza che abbia mai avuto è stata essere una madre. È un tale amore che non avrei mai immaginato di poter provare per nessuno. Un amore che non mi ha fatto preoccupare del peso che ho guadagnato in gravidanza. La pancia è cresciuta e la gioia è aumentata solo? Condivide.
Questa prospettiva è importante e ha contribuito a far sentire Ana Paula libera e autorizzata in questa fase. Mamma per la prima volta, dice che non si sentiva sotto pressione per riguadagnare il suo vecchio peso e guardava con orgoglio il suo nuovo corpo: "Non ero preoccupato di perdere il peso che ho guadagnato in gravidanza, stavo gradualmente perdendo e qualche chilo ancora mi accompagna fino a oggi. Ma non sono triste per quello, perché so che è stato tutto a causa del più grande tesoro che ho: mia figlia?
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Pensando alle diverse relazioni postpartum di sua madre, la fotografa statunitense Natalie McCain ha creato The Honest Body Project. Il progetto mira a fotografare le madri per ispirare e responsabilizzare altre donne.
Natalie dice sul suo sito web che vuole contribuire alla nuova generazione di donne che hanno immagini corporee sane. Mostriamo alle donne senza Photoshop e diamo potere alle mamme di tutto il mondo di essere orgogliose del loro corpo postpartum. Mostra ai tuoi figli che la taglia dei tuoi pantaloni non cambia quanto ti ami ?, descrive il fotografo.
Foto e testimonianze? Il progetto onesto
Ecco dieci immagini del progetto Honest Body e puoi imparare qualcosa sull'esperienza che queste donne condividono.
Onestamente, mi sento più a mio agio con l'aspetto del mio corpo quando sono incinta rispetto a quando non lo sono. Ho una sensazione mista adesso? Sono stupito dal modo in cui il mio corpo si sta riprendendo dal mio secondo taglio cesareo, sono un po 'triste per il fatto che questa volta ho delle smagliature allo stomaco, anche se mi aspetto di abbracciarli nel tempo e sentirmi molto diverso da quello che sento ora. Mi sento una dea ogni volta che allatto il mio bambino. Mi sento più vecchio di quanto penso dovrei sentire alla mia età. Sono entusiasta di ciò di cui è capace il corpo femminile.
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"In realtà sono riuscito ad abbracciare l'idea di non riprendermi rapidamente con le mie ultime due gravidanze. C'è qualcosa di veramente bello nel modo in cui il corpicino del mio neonato si adatta alla mia morbida pancia postpartum. Anche se avere un forte addome è qualcosa che voglio in futuro, sono lieto che questa non sia la mia realtà adesso. Il corpo che ho è perfetto per coccolare il mio bambino !?
“Mi è piaciuto sentirmi rotonda e formosa quando ero incinta e vestita per accentuare tutte le curve. Ma poi è una lotta nascondere la pancia piatta, le braccia che sembrano un po 'più flaccide di prima e le gambe varicose che sono ancora un po' gonfie.
“Dopo questa nascita, ho deciso di prendermi cura della mia sanità mentale in modo proattivo, poiché sapevo che avrei potuto essere sovraccarico o meno pulito di ciò che mi rende bene. Faccio la doccia tutti i giorni, cambio se non sono allineati e mi assicuro di sentirmi a mio agio prima di rimanere intrappolato per ore, anche se ciò significa che il bambino deve aspettare altri dieci secondi. Praticare questa cura con me stesso ha sicuramente aiutato a mantenere la testa in uno stato migliore rispetto alla scorsa gravidanza.
"Anche se non ho idea di cosa significhi dormire, odore costantemente di vomito infantile, che il mio aspetto è un disastro, che la mia casa non è più pulita come una volta, e la mia vita è fatta di pannolini sporchi e pipì." Amo profondamente la vita della madre e non potrei immaginare la mia vita senza mio figlio.
“Ho il tipo di corpo che altre mamme odiano e me lo dicono apertamente. Non ho avuto problemi con il mio corpo postpartum. La scorsa settimana ho lavorato a un evento bikini con quattro settimane dopo il parto. Sono ancora quattro o sei chili sopra il mio peso normale, quindi mi sento sicuramente più autocosciente del solito.Ma per affrontarlo, sono andato in palestra nelle ultime due settimane per tornare al mio peso normale più velocemente dell'allattamento al seno. Molte persone non riescono a credere quanto velocemente mi sono messa in forma con il mio secondo bambino, ma questo è quello che faccio per vivere, sono sicuro che il mio corpo sa che non posso essere in forma! Non sarò assunto per alcun lavoro di modella se non sono in forma? Questa è la dura realtà di come stanno le cose.
“Una mattina, sono uscito dalla doccia, mi sono fermato davanti allo specchio e in realtà ho guardato il mio corpo. Le strisce viola sul mio ventre sono state un tale colpo che sono rimasto sorpreso da quanto forte ho detto? WOW? involontariamente. Non ho avuto smagliature con la nascita del mio primo figlio. Sapevo che nelle ultime settimane di gravidanza erano apparse smagliature, ma è diverso ora che il bambino è nato e la pelle non è più così tesa. Ho chiamato mio marito e gli ho mostrato. "Guarda queste smagliature", dissi. "Fantastico!", Rispose. E pensò sinceramente che fosse bello e iniziò a passarci sopra le dita. "Avevo un addome liscio e solido, ricorda", gli ho chiesto, rendendomi conto che il mio addome non sarebbe più stato come me lo ricordavo. Senza esitazione, rispose: "Sì, ma non avevamo due bambini meravigliosi in quel momento."
“La cosa più difficile che ho dovuto affrontare durante il periodo postpartum è mantenere la pazienza. Nel complesso, direi che ho fatto un ottimo lavoro, ma ci vuole molta consapevolezza e intento. La maggior parte delle volte è un'esecuzione dell'autoregolamentazione minuto per minuto. Pazienza con me stesso mentre mi riprendo fisicamente dai limiti del mio taglio cesareo elettivo. Pazienza con me stesso mentre imparo a generare due figli. Pazienza con mio figlio che si avvicina all'età di tre anni e si sta abituando ad avere un nuovo bambino a casa. Pazienza con coloro che mi hanno aiutato a casa con compiti che ero abituato a svolgere da solo.
Essere una donna incinta taglie forti è stato molto impegnativo in ogni modo. Dalla critica del corpo alla ricerca di abiti adatti. La fiducia in se stessi era una sfida quotidiana. Una volta che ho avuto il mio bambino, ho pensato che il mio corpo sarebbe tornato come prima, che non era più perfetto, ma ero felice con lui. Sono qui per dire che non è tornato come era. Ho perso circa 12 chili, ho una dieta sana e cerco di esercitare il più possibile, ma non sono ancora contento del mio aspetto. Non voglio essere magro. Voglio solo essere in salute per me, la mia famiglia, mio figlio; ma è difficile. È difficile sentirmi bella con le smagliature su tutto il corpo e il peso extra che ho guadagnato.
Adoro la mia pancia postpartum! Ho aspettato a lungo per vedere che aspetto aveva e speravo che avesse delle smagliature che mi dicevano che i miei bambini stavano crescendo e che avevano trascorso meno tempo a lottare per sopravvivere. Non nasconderò mai le mie smagliature o la mia pancia morbida a causa di altre persone; Questa meravigliosa pancia ha già portato i miei tre figli in due gravidanze, diventando piena entrambe le volte.
Vale la pena sottolineare che nessuna donna è obbligata a nulla e che il suo corpo dovrebbe essere solo sano e farti sentire bene? qualunque sia il suo aspetto. Lasciati ispirare dalle storie di queste donne, abbraccia il tuo corpo e ama te stesso! Questo è ciò che conta davvero per te e i tuoi figli.
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