Stare insieme, condividere un cinema nei fine settimana, dormire ogni notte in un abbraccio, poter cenare per due infrasettimanali. Sembrano attività comuni per la maggior parte degli appuntamenti. Ma ci sono quelli che non possono farlo in questo momento.
Le relazioni a distanza hanno una dinamica diversa. Sono spesso centinaia di miglia che separano le due persone innamorate, che possono spaventarne alcune allo stesso tempo, al punto che preferirebbero perdere quella che amano piuttosto che affrontare questa sfida.
Per quanto spaventoso, essere in un appuntamento con qualcuno che vive in un'altra città, stato o persino paese può funzionare. Ancora di più in un'era di social network e app di chat che rendono facile la connessione a tutti.
Per coloro che non l'hanno mai sperimentato e si trovano ad affrontare il dilemma di rischiare o di non entrare in questo tipo di relazione, è importante capire come affrontare questa nuova situazione. Inoltre, è essenziale sapere cosa può fare la coppia per alleviare il senso della distanza e del lavoro. E soprattutto essere felici come vivere nello stesso posto.
Stai attraversando questa situazione? Quindi questo post fa per te, eh? La prima cosa a cui dovresti pensare è come affrontare un appuntamento a distanza.
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Come affrontare la datazione a distanza?
Una delle prime cose che viene in mente di fronte alla possibilità di una relazione lontana è la paura. Paura di non lavorare, di come affrontare la situazione, di non sopportare il desiderio, di non saper affrontare questa nuova dinamica, ecc. Ci sono così tante paure che molte persone affrontano semplicemente questa possibilità.
La dottoressa in Psicologia clinica e la terapista di coppia Adriana Nunes, sottolinea che uno dei principali è legato alla gelosia. Molte persone credono che la vicinanza fisica impedisca il tradimento, il che non è vero. Per superare questo tipo di paura, una buona comunicazione è fondamentale.
E non sta solo parlando costantemente di chat su WhatsApp. Sta davvero avendo una comunicazione sincera, aperta e onesta. "E quando parlo di una buona comunicazione, significa che i membri della coppia devono essere onesti su cose importanti (natura della relazione, dubbi, incertezze, aspettative, piani per il futuro?") Così come questioni banali (giorno per giorno). ogni giorno, per esempio)?, spiega l'esperto.
Questo è un principio di base che dovrebbe essere presente in tutti i tipi di relazioni, non è vero? In effetti, ci sono molte cose che queste due modalità hanno in comune, come spiega Adriana: le difficoltà di comunicazione sono inerenti a qualsiasi tipo di relazione, sia essa faccia a faccia o distanza. Spesso mancano anche supporto, fiducia e grado di impegno.
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Ma come aggirarlo? Ecco un'altra questione chiave per le relazioni in cui la coppia non si vede costantemente. "L'importante è avere complicità, vicinanza (anche se solo emotiva), supporto e rispetto", afferma il terapeuta. Inoltre, la fiducia è fondamentale per coloro che scelgono un tale impegno.
Forse avrai notato che molte persone non credono agli appuntamenti in cui un partner vive lontano dall'altro, giusto? Ma cosa lo motiva? Secondo Adriana Nunes, è il mito che questo tipo di impegno non sarebbe così grave. O faciliterebbe il tradimento a causa della mancanza di contatto fisico, il che non è vero.
"Un altro tabù è che la distanza rende i partner idolatrati a vicenda, non riuscendo a vedere i difetti del partner", afferma il terapeuta. Tuttavia, con convivialità, anche attraverso i mezzi virtuali e per telefono, appaiono e diventa possibile rompere questa idealizzazione, se si verifica.
Un dettaglio importante è capire che non tutti gli appuntamenti a distanza sono uguali. Perché ogni impegno è unico, no? "È molto diverso che tu stia frequentando qualcuno di persona e poi quella relazione diventi lontana, che la datazione inizia già a distanza o, nella situazione più complessa, i membri della coppia non si conoscono personalmente", spiega il terapeuta della coppia.
Pertanto non ci sono regole specifiche in materia. L'importante è che se ti sei innamorato di qualcuno che ora è lontano e hai deciso di vivere quell'amore, lasciati scoprire gradualmente come funzioneranno le dinamiche tra di te in modo che possa funzionare.
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5 cose semplici che diventano importanti quando incontri a lunga distanza
Che ogni relazione sia unica è un dato di fatto. Ma ci sono importanti suggerimenti su cosa si può fare per aiutarti in questa situazione. Ecco 5 cose semplici che possono rendere la tua relazione più leggera e piacevole da lontano.
1. Comunicazione
La comunicazione è essenziale per coloro che sono distanti tra loro. Questo perché, poiché non è possibile un contatto ravvicinato, è un modo per avvicinarti. Adriana Nunes indica che parlano il più possibile durante il giorno senza ovviamente interferire con le loro attività quotidiane. Questi possono essere messaggi WhatsApp veloci, conversazioni su Skype o FaceTime, e-mail, anche lettere scritte a mano (se vuoi essere romantico e variare).
Tuttavia, questo dovrebbe essere discusso tra la coppia e combinato nel modo migliore, in modo da non interrompere la routine di nessuno di voi o che possa causare disagi che potrebbero comprometterla.
Ma di cosa parlare? Il terapeuta dà i suggerimenti: parla di ogni sorta di cose, cose che sono successe durante il giorno (per quanto banali), questioni importanti, problemi, paure. L'importante è condividere. E conoscono le reciproche routine. Questo facilita la comunicazione oltre ad essere presente, anche se da lontano.
2. Fare attività insieme, anche se fisicamente separate
Quando siamo in una relazione ci piace condividere alcune attività con il nostro partner, giusto? Che ne dici di fare qualcosa di simile anche a distanza? Il terapista indica alcune attività che possono essere svolte insieme: guardare la stessa serie TV, seguire un corso di fotografia o cucina, praticare lo stesso sport, ecc.
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Oltre a dare un senso di vicinanza, può servire come modo per portare problemi comuni e come attività da svolgere insieme.
3. Avvicinati alla famiglia
Oltre a dimostrare la serietà dell'impegno, rimanere in contatto con la famiglia della coppia, secondo Adriana, aiuterà se una delle parti decide di spostare la città per avvicinarsi all'altra. Avere la famiglia ospitante del partner è essenziale per questo cambiamento nella tua vita.
4. Dare anche se la distanza
La sorpresa va bene. E farlo quando in una relazione a distanza è fondamentale. Non deve essere costoso, né avere una data significativa. A volte una semplice carta, fiori, libro o qualsiasi altro oggetto significativo fa la differenza ?, suggerisce Adriana.
Questo gesto, oltre ad essere uno spettacolo di affetto, ti aiuta a essere presente nella vita della persona.
5. Sforzati di stare insieme
Anche se si abituano alle miglia che li separano, essere vicini è troppo dolce, no? Quindi lottare per questo. Pianifica in anticipo le vacanze, tieni d'occhio i biglietti aerei, approfitta dei programmi frequent flyer. L'importante è che manchi quando possibile!
Prendere un appuntamento è completamente possibile, anche a lungo termine. Ma ci vuole impegno, impegno e amore da entrambe le parti per farlo funzionare.
E la terapista Adriana Nunes offre un ultimo consiglio super fondamentale per coloro che stanno entrando in questa dinamica per la prima volta: “Quando ti manca, ricorda che a volte è anche bello avere un po 'di tempo solo per te, che puoi goderti come preferisci. : uscire con gli amici o la famiglia, studiare di più, lavorare sodo, trovare nuovi hobby, ecc.?
Quindi quali sono le tue paure ed esperienze con questo tipo di relazione? Dicci nei commenti! Condividi con noi tutto ciò che ci pensi!
Raffaele Morelli – Tradimento, sesso, gelosia (Aprile 2024)
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