Il tuo ragazzo ha rotto con te e sei in fondo? Ci dispiace davvero che sia successo, poiché sappiamo tutti quanto sia difficile attraversare una delusione d'amore.
Ma vorremmo anche dirti che questa sofferenza non sarà eterna. La verità è che non ci credevamo nemmeno quando eravamo più giovani, ma se accetti alcuni consigli da coloro che hanno vissuto questa stessa situazione, ti garantiamo che queste 15 cose ti aiuteranno a superare il tuo ex:
1. Sì, ti innamorerai di nuovo
Tutta questa tristezza passerà e questa persona sarà lasciata indietro, così che tu possa innamorarti e amare di nuovo? e non avrai bisogno di provarci duramente Per quello, accadrà semplicemente.
2. Conta sui tuoi amici, ma ripristina l'equilibrio
All'inizio, hai tutto il diritto di piangere sulle ginocchia dei tuoi amici, contare su di loro per liberarti dei ricordi del tuo ex e chiedere loro di per l'amor di Dio ti accompagnano in ogni programma.
Ma se l'unico problema tra voi sarà il tuo finale per molto tempo, non sarà molto bello per loro. Se ritieni di aver ancora bisogno di parlarne di più, potrebbe essere il momento di cercare una terapia.
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3. Non c'è una scadenza quando? smetti di soffrire
Hai sentito che il tempo per riprendersi da una rottura è la metà della lunghezza della relazione? Perché puoi dimenticare questa storia. Forse ti senti bene prima di questo e forse impieghi più tempo? Il fatto è che ogni persona ha bisogno del proprio tempo per vivere e superare il dolore.
4. Non stai esagerando
Può anche darsi che le persone anziane affermino che un finale non è una ragione per tanta sofferenza? e che dopo un po 'sei persino d'accordo con loro. Ma se è così che ti senti davvero, allora non stai esagerando. Tieni presente che passerà.
5. Va bene odiare il tuo ex, ma non attaccarti ad esso
Hai tutto il diritto di odiare il tuo ex e qualsiasi cosa ti ricordi di lui, specialmente se ti ha tradito o ferito in altro modo. Tuttavia, prima ti sbarazzi di questa rabbia, più velocemente smetterai di preoccuparti.
6. È meglio tagliare le relazioni sui social network
Almeno all'inizio, è meglio non avere accesso agli aggiornamenti del tuo ex su Facebook, Instagram, ecc. Dopo tutto, cercare di capire cosa significhi ogni singolo piacere non ti aiuterà, creerà solo più sofferenza.
7. Non è colpa tua
Non cadere nella trappola di pensare che non eri abbastanza bravo per lui. Potresti non essere la persona ideale per questo momento, ma non puoi misurare il tuo valore dalle aspettative di qualcun altro.
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8. Bere e cellulare non corrispondono
Potresti aver eliminato il contatto dal tuo elenco, ma se conosci il suo numero a memoria, non è difficile essere tentato e inviare un audio piangente nel cuore della notte dopo qualche altro bicchiere. Quindi cerca di non oltrepassare o lasciare il telefono con il tuo amico.
9. Non far arrabbiare la sua nuova ragazza.
Può anche essere che abbia i capelli strani e potresti sentirti un po 'meglio per un po' quando cerchi difetti nella corrente del tuo ex, ma la decisione è decidere se dipendesse o meno da solo. Non vale la pena perdere tempo odiando qualcuno che non conosci.
10. Se eri nervoso per lui, festeggia!
Ricorda ogni volta che è scomparso, ti ha trattato male o ti ha fatto sentire insicuro. Ora che la relazione è finita, non ti appartiene più! Se sei sempre stato nervoso per il tuo ex, festeggia, perché non devi più preoccuparti di nulla.
11. Non è così straordinario
Può essere carino e divertente, ma una persona davvero straordinaria è quella che ti farà sentire amato e apprezzato. L'amore ci mette spesso dei filtri agli occhi? Presto ti renderai conto che non era così perfetto, tanto meno insostituibile.
12. Va bene se non puoi essere amico
È molto difficile mantenere un'amicizia con una persona con cui hai avuto momenti molto intimi, soprattutto se ti sei fatto male. Diventare amici con il tuo ex non significa necessariamente che sei una persona più matura, quindi non sentirti in colpa per aver interrotto qualsiasi tipo di relazione.
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13. Evitare comportamenti autodistruttivi.
Rinchiudere a casa per mesi, abbandonare i tuoi impegni, esagerare con il bere o uscire con tutti solo per vendetta e riluttanza sono tutti comportamenti che ti feriranno solo la vita. Niente di tutto ciò ti aiuterà a superare il tuo ex perché il problema sarà dentro di te.
14. Trasforma i tuoi sentimenti in qualcosa di positivo.
Invece di adottare i comportamenti di cui sopra, cerca di trasformare quei sentimenti in qualcosa di positivo. Dedicati allo studio e alla carriera, iscriviti alla palestra, partecipa a un programma di volontariato o pianifica di fare un viaggio: questo è il momento di pensare di essere buono per te stesso.
15. Non ha funzionato perché non ha dovuto funzionare
Dopo qualche tempo capirai che questa relazione non potrebbe funzionare e dovrebbe allenarsi. Potresti realizzare che il tuo ex non era quello che immaginavi (e che oggi non avrebbe posto nella tua vita), o conosci qualcun altro con il quale sarai molto più felice.
Non soffrirai per sempre. È difficile accettarlo quando siamo giovani e stiamo vivendo le nostre prime delusioni amorose, ma credi a questo messaggio dal futuro: tutto passerà, ti sentirai bene, la memoria del tuo ex non farà più la differenza e tornerai a amare. Guarisci!
Fine di un amore? Guarda dentro di te (Marzo 2024)
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