Ti pettini i capelli o ci passi la mano e all'improvviso senti la sensazione che finirai per diventare calvo, data la quantità di capelli che ti sfuggono dal cuoio capelluto. La perdita dei capelli è un problema comune per la maggior parte delle donne e ha molte ragioni. Esperti hanno riferito di problemi emotivi, ormonali, alimentari e persino genetici. Inoltre, alcuni professionisti affermano che fattori come l'inquinamento e l'eccessiva esposizione al sole influenzano negativamente.
Coloro che soffrono di perdita di capelli hanno difficoltà a contenerlo. Tuttavia, alcune cure di base possono ridurre notevolmente il problema.
Il potere dello zenzero
Questa radice ha sostanze stimolanti che possono fermare la caduta dei capelli e altri problemi come la forfora. Per usarlo correttamente, puoi includere regolarmente lo zenzero nella tua dieta o optare per un uso topico, cioè esterno.
Per fare questo, grattugiare dello zenzero e mescolarlo con olio di sesamo? Se questo olio non è disponibile, utilizzare l'olio d'oliva. Passa sopra il cuoio capelluto, massaggiandolo e lasciandolo riposare per circa dieci minuti. Quindi lavare i capelli normalmente.
Vitamina B12
La vitamina B12 aiuta la produzione di globuli rossi, così importante per la circolazione sanguigna. La carenza di questa vitamina è principalmente nelle persone con una dieta essenzialmente vegetariana, ma non solo in esse.
L'ingestione di vitamina B12 è fondamentale per chiunque desideri combattere la caduta dei capelli. Questa vitamina è disponibile come integratore alimentare o anche in capsule? e, essendo naturale, può essere facilmente trovato.
Combinazione di olio
La parola d'ordine è idratazione. In questa semplice ricetta fatta in casa, avrai bisogno di dieci gocce di olio di lavanda, dieci gocce di olio di rosmarino, cinque gocce di olio di basilico, due cucchiai di olio di jojoba e mezza tazza di olio di mandorle. Mescola tutto e applicalo sul cuoio capelluto, lasciandolo agire per 20 minuti e poi lava i capelli normalmente.
Tè verde
Conosciuto per le sue proprietà disintossicanti, il tè verde aiuta ad eliminare le sostanze nocive dal corpo e quindi a ridurre la caduta dei capelli. Il trattamento consiste nel prendere il tè ogni giorno, almeno due volte al giorno. Sebbene i risultati siano un po 'più lenti, appariranno senza dubbio.
Cura del pennello
Pettinarci i capelli subito dopo la doccia è allettante e poiché siamo abituati a questo rituale sembra quasi logico. Ma questo semplice gesto potrebbe peggiorare il problema della caduta dei capelli. Bagnati, i fili diventano più inclini alla rottura. Se non riesci a controllarti, usa un pettine? e non un pennello? per districare i fili bagnati.
Miele e Aloe
L'aloe vera ha numerose proprietà benefiche per i capelli. Uno è un potente alleato nella lotta contro la caduta. Basta grattare quel tipo di? Gel? contenuto nelle foglie della pianta e mescolare con un po 'di miele. Applicare la pasta risultante sul cuoio capelluto, massaggiando accuratamente. Lasciare riposare per 20 minuti e lavare i fili normalmente.
Come curare e prevenire la caduta dei capelli (Potrebbe 2024)
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